懷胎十月辛苦生下的娃和媽媽不親怎麼辦？

莎莎是一個新晉寶媽，生產的時候由於娃太大難產，最終寶寶是被卡鉗夾出來的，可謂是曆經千辛萬苦，以為等到一個小天使，沒想到是個磨人的小妖精，休產假期間她天天抱怨說：“怎麼我一抱娃就哭，到奶奶懷裏就乖得不得了？搞的我像後媽一樣？”後來一尋思，才明白有可能是因為奶奶平時抱得多的緣故。

新手媽媽在月子期總是格外脆弱，不准吹風，不准碰涼水，要心情愉悅，不能老抱娃，要多躺多休息，但從沒人說過，休息和照顧新生兒這兩件事怎麼能和諧共存？比如說母乳喂養，晚上要喂三四次奶，還要黑著眼圈安慰哭鬧不止的小孩，總之，如果寶媽想要好好休息，勢必要將寶寶托付給家裏的老人或者保姆照顧，以減輕自己的壓力，以便更好地恢複身體。

勞累是減輕了，但似乎有些事情超出了預期。有時候，你哄不住的娃，在老人手裏就成了乖寶寶；有時候，對你面無表情的娃，看到老人便露出暖人的笑臉；有時候你會懷疑這娃到底是不是自己親生的。

英國精神病學家 John Bowlby提出過“依戀理論”：認為心理的穩定和健康發展取決於我們的心理結構中心是否有一個安全基地，而建立這個基地的核心是童年時期與父母之間的親密關系。依戀在兒童早期表現最為明顯，這個時期的安全基地大多是由媽媽來承擔的，如果媽媽是個"足夠好的"媽媽，孩子長大後就有內在的安全感，如果沒有"足夠好"的媽媽呢？那麼便表現為不要媽媽，即使媽媽回來了，也會懶得理她。

小月齡的寶寶（0~3個月），他的本能就是讓自己舒服地吃飽，當她在媽媽懷裏吃飽之後，才會有穩定的安全感。此時寶寶的嗅覺和味覺都有了相當的發展，出生一周就能感受母乳的香味，而寶寶1歲之前的完全是靠依戀關系來判斷，一旦這個關系確定了，寶寶哭鬧或者因為陌生環境哭泣時，和寶寶建立親子依戀關系的人出現，甚至是聽到聲音或者聞到貼身衣服都會讓寶寶安靜下來。

那如何來建立高質量的親子關系，讓寶寶和你更親呢？

01

母乳喂養

嬰兒時期母親與孩子之間最佳的依戀關系便是母乳喂養，母乳中除了有配方奶無法代替的抗體和養分外，在這個過程中，躺在媽媽懷裏的小寶貝可以感受到媽媽的母愛，就像在媽媽的子宮裏一樣舒服，有安全感，而且媽媽也能通過和寶寶的互動，感受到寶寶的個性和喜好偏愛。

02

親子陪伴

在陪伴的過程中，你投入的情感越多，比如說擁抱，對視，洗澡撫觸，一起讀繪本等等，用微笑、笑聲、眼神交流來傳達愛他的信息，可以讓孩子感受到自己是受保護的，可愛的。

寶寶永遠在渴望從媽媽那裏獲得更多的愛，所以，要是覺得和孩子不夠親近，請多點耐心，多點陪伴，讓孩子的眼裏“只有你”~