婚姻愛情紀錄片看到窒息，道出：愛與恨的真相

在鏡頭裏，我們其實不難發現，她又重新出現了屬於女性的魅力。

我曾反複不斷地強調說，真愛不是互相消耗，而是互相促進。想想看，一個優秀並合適的伴侶實在太重要了。他可是陪伴你大半輩子的人。在這個層面上，值得以及需要我們花上一些時間，為此學習掌握愛與被愛的能力。

因此，在未來幾十年的感情生活中，他可以改變你的生活狀態，也能間接地影響你的生活信念，甚至能重新改變你的人生方向。

而這，就是日日夜夜互相影響的結果。

更有意思的是我們發現：

幾個精英階層的夫妻以及中層裏的佼佼者，直到56歲這一集，依然保持著相對不錯的體型和身材。而其他人早就成了胖子，而且體型都走形的相當厲害。

可見，每個人除去與生俱來的優越資源與社會環境外，我們不難發現，自律的習慣和持續不斷地關注自己，是她們幸福的秘訣。

“ 幸虧這個世界有了二八定律：如果別人比你漂亮，那麼你可以用情商打敗她。如果別人比你聰明，你可以用專注去打敗她。如果別人什麼都有，不用怕，你還可以用堅持去打敗她。聰明的女人要學會利用自己的優勢，改變自己的缺點。人與人之間沒有什麼區別，最大的區別就是有沒有放棄自己。
”

現實的真相的確就是這麼殘酷，在我們的一生中父母、配偶還是成長環境雖然間接地塑造了我們，但是能控制命運軌跡的人，最終還是你自己！第二部：探秘177歲夫婦的隱居幸福婚姻｜《人生果實》豆瓣評分9.6分，好於99%的紀錄片。

在日本高藏寺新城的一隅，有一座深居林間的小木屋和一片田園，這就是90歲修一和87歲英子親手建造的家。

他們在這裏種了50多種水果，70多種蔬菜和180棵樹，生活了40多年。

950年，修一作為帆船隊長帶著俱樂部成員，因為沒錢而借住在英子家。兩人因此相識。當時修一穿著舊麻褲和草鞋，看著很清貧。

955年冬天，他們結婚了，沒有婚禮。婚後擁有帆船夢的修一提出要買一條大帆船，價格70w日元，而當時修一月薪只有4w日元。

英子為了支持修一的夢想，把自己所有的和服都典當了。而修一全然不知情。

修一36歲時，他作為日本住宅公團首席建築師，提出了保留樹林、人與自然共生的建築方案，但不為當時經濟優先的政策采納，導致大片山林被夷平。

於是，修一決心在荒地上種植林木，幫助推動了“高森山橡樹計劃”，聯合居民種下了一萬棵樹苗。

而英子也身體力行地支持修一的夢想“我從未反對過他，讓他做自己想做的事情”。

丈夫修一對英子也是同樣的支持。英子從小被家庭教育：作為女孩子，要保持微笑，努力工作。

一直到結婚，英子才能暢所欲言。

每次英子想做什麼，丈夫修一總會支持她，說“當然好，聽起來很棒。”

英子喜愛烹飪，她很喜歡做美食給修一品嘗。

愛的滋養下，英子練就一身好廚藝，西式烘焙，日式料理，無所不會。

直徑20厘米的大布丁。

修一每次吃完妻子精心准備的料理，都會誇贊英子，“真美味，吃得很開心”。

而英子聽了就會特別開心。

第三部:尋情曆險記　　導演：吳汰紝

絕配，就是配得很絕，缺點剛好對到不能忍受的地方！影片紀錄了數十對生活中再平凡不過的角色：科技宅男、不婚主義的女子、二度結婚的夫妻、新婚冷戰的小兩口，以及結婚多年的怨偶……《尋情曆險記》告訴你感情跛腳的人如何學會愛人的故事。這是一部關於如何愛人的電影，會令人心中有暖意，會更有勇氣去追尋愛情，失敗並不可怕，可怕在於不知道為何失敗。經過90分鐘令你又哭又笑的電影，你將煥然一新。

一部關於”愛“與”婚姻“，而令你意想不到的紀錄電影，當中的真實令你震驚，其中的溫柔閃耀動人。主題是”愛“，但可不是煽情、活著堂吉訶德式的苦情、或者時髦趕流行的浮愛，而是裸實關於”愛“的徘徊、掙紮和慌亂。

他們互相談話、在攝影機前面談話，談著他們在”關系“中的奮鬥和失望，他們廣大的開放性，和布避諱面對自己弱點的坦率和勇氣，令人印象深刻。幫助這些夫婦建立起共同生活的”陳顧問“，是一位特立獨行的媒人，也是心髒很強的難得烈士。她以不倦的熱情、深厚的智慧、和平實堅定的談話，自然脫穎而出其神奇而鮮明的特色。

第四部：我只認識你　　導演: 趙青

樹鋒和味芳，這是一對生活在上海的耄耋老人，是導演趙青和制片人馮都的叔公和叔婆。他們年輕的時候就相識，因為樹鋒的上一段婚姻，味芳在不經意間等了他十幾年，人到中年兩人才在一起。當他們攜手走到了生命的最後一段歲月，味芳卻患上了阿爾茨海默症。

樹鋒和味芳都出生在上世紀20年代，樹鋒從小深受儒家文化的影響，講究“仁、義、禮、智”。在樹鋒的記憶中，最美好的時光是童年和青少年時期：同堂生活、吟詩頌詞、研習書法……之後的命運卻是他無法主宰：政治運動、工作調動、喪妻別女……直到1970年，他和味芳走到一起。

將近半個世紀的相伴相守，對樹鋒和味芳來說，愛是記憶，愛是緣分，但愛也意味著良心、道義和責任。在他們心裏，無論對方年輕還是年老，明白亦或糊塗，都不可能磨礪掉內心深處的那份愛，因為愛已經變得淡然純粹、深入骨髓。

第五部：記錄片《中國剩女》

片中的第三個主人公是一位大學教師，她出生在書香門第，但是父親在47歲的時候就得了帕金森病，不久後就過世了。

這樣的經曆影響了她的婚戀觀，她不夠自信，生怕自己配不上別人，配不上更好的生活。

在決定和男朋友交往之前，她擔心倆人是否門當戶對，擔心對方的父母能否接受自己年齡比男朋友大，這些顧慮導致她一直不敢主動聯系對方和推進關系。

後來她想通了，婚姻就是一場不早不晚的遇見，既然遇見了，就勇敢地邁出去。最終他們結婚了，生了小孩，去了廣州工作和生活。

在大學的一次講座中，她說：

“我們要承擔和男性一樣的義務，就要有一定的職業成就，去支持自己獲得一個更平等的生活，並不是把買房，買車，養家這樣的責任全部推給男生。”

“結婚之前，我的生活是很有趣的，結婚之後，我的生活就不是有趣了，但是更幸福，更美好了一些。”

有人說，婚姻是否幸福，在於你對它有著什麼樣的期待。

有的人犧牲感情為了金錢而結婚，卻羨慕別人可以嫁給愛情；有的人愛得熾熱，卻終究抵不過日複一日的柴米油鹽。

如果我們習慣把別人的幸福，誤當成自己的期待，而忘記去修煉自己創造幸福的能力，那麼等機會來臨的時候，我們就很容易和它失之交臂。

誠然，婚姻只是我們人生眾多選項中的一個，面對選擇，我們會迷茫，會糾結。在這個時候，我們不妨換一個角度，當還沒有合適的人出現的時候，就先把自己過好。

所以，無論什麼時候，記得把自己調整到最好的狀態，一定能遇到所有美好的事情。