它是「熱帶水果之王」，秋天吃，美白淡斑顯年輕，40歲仍是少女臉

它是「熱帶水果之王」，秋天吃，美白淡斑顯年輕，40歲仍是少女臉！塞翁失馬焉知非福，我這次可真是在生活中完完全全體會了這句話的含義。前段時間我在網上買了幾斤芒果，買的時候沒有太注意它上面的說明。人家寫得清清楚楚，大多數的芒果都是沒有熟透的，芒果買回家需要自己在包裹上厚厚的衣服，給他捂上幾天，等他成熟了就可以吃到香甜的芒果了，但是我沒有仔細看說明，所以買回來的時候看到滿箱子都是青色的芒果，當時我真的是無語極了。

一番詢問之後特別頭疼，因為在網上買了水果之後好幾天我都沒有去水果店，心裡想著買了好幾斤，就要連吃好幾天的芒果了，還想著能在這幾天裡面減肥呢。後來我把我的煩心事告訴了我的朋友，他告訴我了一個方法，吃了幾天，不僅身體狀態變好了，感覺自己的皮膚也比以前透亮很多，然後我才發現芒果居然還可以這麼吃，這個方法真的是太神奇了，所以我一定要分享給大家。

有些朋友可能會覺得芒果比較貴，但是說實話，我個人覺得芒果的價格不算貴了，相比榴槤火龍果，還有價格比較高的山竹。芒果也算是比較親民的了，而且味道比較好，果肉也比較多，也算是比較可口解膩的一種水果了，而且芒果不管是直接吃還是做水果撈，味道都是真的不錯，而且我今天教給大家的這個方法，大家只要吃上幾天，一定能體會到它神奇的一面！

根據我的經驗，如果按照我這個方法，還真要去網上買一些還沒有熟透的芒果，因為這種熟的不太透的比較綠的芒果他做起來會更好吃，這道菜的名字，其實就是涼拌芒果。裡面要加上一個很重要的調味料就是蚝油。聽起來應該不是特別的好吃，但是大家一定要嘗試一下。它的美顏效果真的跟手機上的美顏相機差不多了。

而且今年的水果價格普遍比較高，大家如果去網上買芒果的話，價錢也就在三四塊錢一斤，這樣的價格還是比較合適的，而且做涼拌芒果的話，用不了多久，每天吃一小盤的話，吃上半個月。這不僅越來越好，而且眼睛還會越來越透亮，整個人看起來都非常的清爽精神。

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為什麼建議大家在網上買芒果呢，是因為網上這種沒有熟透的芒果，他做涼拌芒果的話，口感會更好，如果是熟透了的芒果，它的果肉很容易爛掉，這樣的話，我們就吃不到涼拌芒果它真正的口感了，而且熟透了的話。口味也會比較甜，如果我們做涼拌芒果，再加上蚝油的話，太甜的芒果是不太適合的。

首先我們來準備一下涼拌芒果需要用到的調料。蚝油鹽，還有一些涼拌菜要用到的醬油。買回來的青芒果，我們把它的果皮去掉，然後切成小塊就可以，片狀和塊狀都可以。然後就是非常簡單的步驟了，把芒果和所有的調料都攪拌在一起，等到它入味的時候，我們就可以吃啦，如果喜歡吃涼一點的朋友，可以放在冰箱裡冷凍過半個小時，這樣它吃起來會更涼爽。

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這個方法我朋友跟我說他媽媽吃十年了，現在50多歲還是很年輕，而且他介紹給身邊的朋友，大家也都說效果真的挺好的，吃了之後呢，感覺自己的皮膚變得透亮了很多，也年輕了好幾歲，而且我本人也是親自嘗試了這個方法。真的是體會到芒果不一樣的吃法了，而且之前是從來沒有想過還可以這麼吃的。

所以說現在有的朋友還保持著水果越貴越好這樣的想法，真的就是錯了。普通價格的芒果，只要用對方法，它的效果比那些貴族水果要好出好幾倍，所以大家千萬不要小看了任何一種水果，只要我們能細心發現他的一些神仙吃法，肯定都能收穫不錯的結果。