電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 ★ 收藏
小編的世界 優質文選 美食
字體大小:
2020年10月24日 -
:
健康美食大講堂
01
食材
主要的食材:草魚一條大概2到3斤,酸菜半斤左右。
調味品:食用油,鹽,幹辣椒,麻椒,姜,豆瓣醬,生抽。
02
備菜過程
1、辣椒切2段,姜切片,酸菜切大段備用。
2、魚洗淨去魚鱗去內髒和魚鰓,魚頭切下。
3、關鍵時刻來了,沿著魚脊柱下刀,將魚骨剔出來。
4、將剔出來的魚骨切段,魚肉切片。
5、燒一壺開水備用。
食材都備好了接下來就是燒制環節了。
03
燒制過程
1、起火放鍋倒入油,放入切好的幹辣椒起鍋,放入一勺豆瓣醬進行煸炒。
2、改大火,放入切好的酸菜進行煸炒。
3、酸菜炒了一會,放入開水,沒過酸菜1裏面左右。
4、放入切好的姜和少量麻椒和和魚肉魚骨魚頭,加入生抽,放入少量的鹽,改中火進行燉魚。
在燉的過程中,不要大力攪動,防止魚肉破損,魚肉很容易熟,開鍋之後大概15分鐘就可以了。一道鮮嫩美味的酸菜魚就可以出鍋了,在酸菜魚上可以撒上少量的蔥花,進行配色。
是不是特別簡單,趕緊行動起來吧。喜歡的話可以下方留言喲,想了解的內容也可以留言喲,不要忘了關注喲。
注:圖片來源於網絡,如有侵權請及時告知會立即撤除,帶給您的不便,深感抱歉。