生涯規劃告訴你：你不主動選擇，就會被人安排

幸福的麻辣燙

心理咨詢師

鄭業成因為《離人心上》火了，這時他出道已經8年；成毅因為《琉璃》火了，這時他出道已經10年。兩個人都是因為一個角色而成為萬千粉絲的偶像，與其說是角色成就了他們，不如說是選擇起到了神助攻
。

翻看以前二人參演的電視劇，無論是造型還是角色本身都沒有吸引觀眾眼球的地方，更無法抓住觀眾的心，所以不火也是情理之中。

《離人心上》中的薛曜造型冷峻、帥氣，人物性格剛毅、英勇、智慧、有情有義有擔當，對情感堅貞、堅定，妥妥地迎合了當下女粉絲對霸道男神心馳神往的心理。

《琉璃》中的禹司鳳火爆的首因是人物造型，飄逸唯美，仙氣十足；其次就是人物性格，溫柔隱忍，性格單純，對女主用情至深，十世追愛，至死不渝，足足虐了觀眾一把，滿足了觀眾對九曲回腸般愛情的向往之情。

所以，作為演員選對劇本、選對角色是火爆的決定性要素
。如果演員單純為了拍戲而拍戲，不主動進行劇本和角色的選擇，就會被經紀公司按照商業化模式進行各種安排，付出很多，卻難以實現事業上的躍遷，在出道的路上消耗大把時光。

由此聯想到生涯規劃，如果我們在人生過程當中不學會主動選擇，就只能被人安排！
我們從小被父母安排幼兒園、小學、初中、高中、大學、就業，一直迷茫地走在追逐成功與幸福的道路上，貌似一直很努力，卻找不到成就感、幸福感！

所以，每個人都應該補一堂課：生涯規劃！通過生涯規劃的學習，讓我們站在更高的思維層面縱觀人生全局，學會把控自己的人生。

圖片版權：新精英生涯01 不學生涯規劃，你不會知道：人生有7個路口和7條路

有人說，人生就是自己選擇的結果，一步錯，步步錯；一步跟不上，步步跟不上
。這話似乎很紮心！紮心是因為你身上有傷口，你已經嘗過錯誤選擇的無奈、悔恨、彷徨、油膩、痛苦！

不過，真相是以前不會選擇，走了彎路，步入了錯誤的軌道，現在學習生涯規劃還有挽救的機會，至少讓你今後能選擇正確的人生道路，確保剩餘的生涯比前期更順利。

不知道現在的你處在生涯的哪個路口，看看古典老師給我們講述生涯7條路和7個路口後，給自己一個准確的定位和智慧的選擇吧。

生涯規劃自2歲開始，直至生命終結，伴隨人的一生。這個過程有7個重要節點，就是人生的7個路口，每個節點之間為7條路。

把控人生第一步：知道並識別出7個人生路口；第二步，在路口處做對選擇，步入正確的生涯軌道。

人生第1路口：2-8歲，少兒期
。這個時期的重要任務是素質教育和天賦挖掘
。智慧的父母在這個時期不會給孩子亂報興趣班，更不會拔苗助長。應該先是了解孩子的特質和天賦，然後因材施教，有針對性地幫助孩子發揮和提升天賦，為今後的發展打下良好的基礎。

人生第2路口：12-18歲，中學階段
。這個階段的重要任務是生涯教育和高考志願填報
。父母的重要任務是了解孩子的學科興趣、天賦特點，幫助孩子在高中階段有針對性地選科，引導孩子明確目標大學，做好高考志願填報，選准大學和專業。一句話：用目標激發孩子的學習動力
。

人生第3路口：18-22歲，職前階段
，即大學時期。這個時期重要任務是進行職業規劃
，尋求就業指導
，學會求職，培養職業競爭力
。這個時期，除了鼓勵孩子努力學習專業知識，還要鼓勵孩子多閱讀，見多識廣，同時多參加社會實踐，多參加社團活動，培養綜合能力。

人生第4路口：22-25歲，員工時期
，即入職後的頭三年，主要任務是完成職業化
，即職業適應和再定位
。據數據研究顯示，入職頭三年的專業對口率只有30%
，大部分人就職後都會改行，從事與大學專業不一樣的工作。

所以，在入職前三年，個人不要太糾結專業不對口，或者為找單位或崗位而煩惱，聰明的方法是先行動再定位
，先做一份工作，任何工作都可以，先適應工作，在工作當中一邊學習技能，一邊尋找自己的職業興趣和發展機會。

這個階段，生存比發展更重要
。你必須先做起一份工作，可以自食其力，只有先養活自己，才能談職業理想。

人生第5路口：25-35歲，中層階段，
這個階段的重要任務是突破瓶頸、生涯平衡
。一個人在25、26歲時必須完成人生第一次職位升遷或崗位變動
，你要思考自己今後是當一名中層管理者，還是在某一個專業領域精進，成為專家。

這個階段可謂是人生的初賽
，每個人都要面臨結婚、生子等人生重要事件，遭遇人生第一個財務壓力期
。所以要盡快提升收入
，同時做好工作和生活的平衡，才會給下一個生涯時期留出投資。

特別是女性朋友，往往在此階段面對各種角色之間的轉化與平衡，在職場中要出類拔萃，抓住發展機遇；在生活當中要做一個好妻子、好兒媳、好媽媽，真的是非常考驗人！

這個時期每個人都面臨一個共性問題，就是體力在30歲達到頂峰，之後開始下降，35歲下降到極致
。所以，做好自我保健、保養是大事兒，不要通過熬夜、加班、透支體力打拼職場，你既沒有實力，更沒有機會，因為年輕人層出不窮。

明智的選擇是通過學習、實踐讓自己的心智更成熟，通過心智資源集結更多的社會資源，用頭腦和人脈跑贏職場。

人生第6路口，40-65歲，高管階段，也是生涯的複賽和決賽階段
。順利走到這個階段的職場人士，在40歲左右應該成為企業高管了。如果你沒有成為企業高管或者單位時間可以賺很多財富的人，你前面的生涯規劃是有問題的。

這個階段的職場人士的主要任務就是帶領團隊做更多更大的業務，創造更多的社會財富。同時，在職場成功的過程當中不斷尋找自己的使命，進一步自我價值實現，為他人或社會做更有價值更有意義的事情。

這個階段將面臨人生的另外兩個財務壓力高峰期。一個是40-45歲，父母年齡大了，面臨養老和醫療問題
，財務支出劇增。個體必須大幅度提高收入或者開始理財
，既滿足父母的需要，也要給自己的下半生留出足夠的財富積累。這是人生複賽的勝利。

另一個財務壓力高峰期是55歲左右
。這個時候，每個人面臨的問題是上有老下有小
，不僅有父母的養老和醫療的需求，孩子考入大學也需要高額支出。

這個時期，個體的發展需求來源於兩個方面：一個是進一步的職業發展，通過提高收入滿足各方需求，另一個是找到使命，這需要個體盡早探索，小步切入，給人生留出意義。這是人生決賽的勝利。

人生第7路口，60歲以後，老年期。
這個時期，人們逐步退出職場，步入老年人行列，重要任務就是完成角色適應
，做好老年規劃
。

很多人退出職場之後，角色適應不良，導致抑鬱、焦慮，甚至患有各種疾病、死亡。所以，退出職場後要做好情緒調整，對老年人身份要有樂觀、正確的態度，保持平和心態，才能做到悅納。

同時對老年生活做好規劃，一邊堅持健身、養生，一邊培養適合老年人的興趣愛好，建立良好的人際關系，保證在愉快的狀態下安度晚年。

圖片版權：新精英生涯02 不學生涯規劃，你不會知道：職業發展有3個時期、生涯階段有3個資源

生涯規劃告訴你，人自18歲到生命終結分3個生涯時期：生存期、發展期、使命期。生存期：18-30歲；發展期：28-45歲；使命期：45-60歲及之後（三個時期的重要任務在第一部分有介紹）。

個體在生涯期間，依靠體力資源、心智資源、社會資源
立足於職場；3個資源缺一不可，但是不同時期重要作用表現不同。

30歲之前，體力資源作用顯著，心智資源在不斷增長，社會資源在不斷積累
。人在30歲時，體力開始下降，35歲降至極致，之後單靠體力，既無法滿足工作需求，更無法滿足發展需求。

所以，30歲之前，要盡快完成從體力資源優勢向心智資源競爭型、社會資源競爭型的切換。

心智資源隨年齡和閱曆增加不斷增加，60-70歲，心智資源達到巔峰
。個體要充分利用心智資源跑贏職場，同時通過心智資源拉到越來越多的社會資源
為自己的職業發展、使命發展提供幫助、支持。

社會資源是拉開人與人之間差距的重要因素，最高差距可達10-20倍
。因此，社會資源是步入職場後一生都要不斷尋找、積累、維護的重要資源。

圖片版權：新精英生涯03 不學生涯規劃，你不會知道：善用生涯規劃理論，助人助己功效高

本文第一部分、第二部分告訴你生涯規劃的重要性：

1、它在人生沒有路口時，幫助人們盡快找到路口。

2、它在人生出現路口時，幫助人們選擇正確的道路。

第三部分告訴你如何進行生涯規劃：需要有技術含量的生涯規劃理論
。自1910年至今，生涯規劃理論經曆了百年的發展與進步，形成了4個不同時期、不同特點、不同作用的生涯理論：

特質論
：以職位（崗位）為中心的生涯規劃理論。主要是根據工作需求，結合測試獲得人的人格特質，進行人職匹配
。

當存在大批量崗位，而且工作內容明確，崗位對人的技能要求明確時，這個理論非常適用。此外，對於中學生在認識自我、進行生涯規劃、填報高考志願、新人入職時也同樣適用。

生涯發展論：
該理論將生涯按照人的年齡進行分段，對生涯全貌進行了系統、全面的勾畫，比如0-14歲為成長期，14-25歲為發展期，25-45歲為建立期，45-65歲為維持期，65-80歲為卸任期
。

這個理論把生涯比喻成旅途
，每個階段就是旅途當中的不同節點
，不同的生涯階段完成不同的職業和發展任務。

該理論有一個限定條件，一個人如果可以嚴格按照理論規定的年齡段、生涯階段完成生涯任務，需要社會提供足夠的生存條件、支持資源、時間等。不過，該理論在人們出現不同年齡段或不同生涯發展階段進行職業更換、轉型需求時，非常有幫助。

學習適應論：
該理論認為社會是變化的，適者生存，人們必須堅持終身學習，要不斷探索，不斷提升自身能力，適應社會的變化，適應企業的變化，適應崗位的變化。

這個理論對於當今社會的我們是非常適用的：比如大學生，畢業後求職不能以大學專業為中心，要以找到一份自食其力的工作為重點，解決生存問題是第一位的。

再比如職場人，不能總以自己的興趣為中心，要以工作需要、領導需要、企業需要為考量，及時適應工作的變化與需求，不斷調整自己的技能，才能利於不敗境地。

對於創業更是如此。創業者有各種情懷是毋庸置疑的，但是不考慮市場的現狀與未來發展趨勢，一味地追求個性發展，最終就是死路一條。創業必須密切關注市場發展規律，緊跟趨勢，並能預測趨勢，在變化當中求生存、求發展。

建構論：
這是一個高大上的生涯規劃理論。它不僅把生涯當成人生的享受，而且通過生涯尋找符合自己個性特點和需求的人生意義和價值。

可以利用這個理論規劃生涯的人一般都是已經解決了生存問題，或者實現了財務自由的人。這些人不用為吃飯發愁，不用為照顧家人費心，有更多的時間可以尋找使命、人生意義和價值。

隨著AI時代的到來，社會還會發生巨大變化，職場也會發生重大變革，生涯理論也一定會有新的進步與發展，以適應新時代人們對生涯規劃的需求。

不論是什麼理論，總有它適用的時期、適用的人群，掌握好生涯規劃理論，就會對自己的人生多一份了解和掌控，也會增加職業幸福感、人生成就感。

所以，無論你是多大年齡，無論你從事什麼職業、什麼行業，盡早學習生涯規劃，盡早成為自己的或他人的生涯規劃師，讓生涯規劃帶給我們成功的體驗和幸福的感受！

想學習生涯規劃或進行生涯規劃，記得找我！