郭碧婷兒時竟是足球少女，幼兒“球員”還是孩子，如何享受足球

為娃學畫

親子達人，優質創作者

因足球成名，和足球有緣的知名人士多是從小就開始接觸足球。球王馬拉多納足球生涯從3歲開始，父親給了他一個足球，並從此成為他的最愛。足壇名宿梅西，5歲開始在街區少年隊踢球，教練是他父親……。

外表溫柔可人的郭碧婷小時候竟然是一名足球少女。在一期綜藝節目中，郭碧婷自述，小時候的她就非常喜歡運動，特別對足球運動情有獨鐘。曾是學校足球女校隊的成員，踢的位置是足球隊的右翼。郭碧婷的足球踢得有多好呢？她所在的校隊當時是全台灣第一的校隊。

在幼兒期孩子開始接觸足球究竟有何意義？
兒童心理與兒童體能教育專家殷紅博教授認為：3至6歲是人類運動興趣、運動習慣及許多運動發展的關鍵期，這個時期建立起來的運動興趣、運動習慣、運動認知將持續一生，而足球是培養幼兒運動興趣、運動習慣的最佳運動。

幼兒期孩子踢足球的好處

01

改善呼吸系統、促進骨骼發育、強健體魄

改善幼兒期孩子呼吸系統：孩子在踢足球過程中需要大量跑步、傳球、射球等動作，運動強度增大會加強孩子呼吸的深度，促使孩子肺活量增加，肺功能由此增強；

促進幼兒期孩子骨骼發育：踢足球對孩子的骨骼生長十分有利，孩子在不斷的跑動過程中，體內新陳代謝增強，骨骼血液供給不斷完善，骨骼的形態結構和機能都發生正向向好的變化，骨密質增加，由此運動的靈活性更加。

強健幼兒期孩子體魄：踢足球可以強身健體，踢足球會加速體內代謝進程，使人氣血流通加快，人體髒器功能變得強勁，從而促進消化功能，增營養，多強食欲。吸收更多營養，身體變得強健。

此外，在奔跑的過程中孩子不良情緒得到宣泄，孩子會變得更加開朗，更加陽光。

02

提高球商，增加智慧

球場就是一個小社會的縮影，小區的琪琪媽說她的孩子在足球運動後，問她這樣一個問題：球場上遇到比他強壯、比他凶狠的對手怎麼辦？琪琪媽請教專業足球教練，給孩子的建議是勤練基本功（提高步頻，速度），以更靈活的盤帶技術過人，避免同高大對手硬碰硬。
如果發現前路不通，就多觀察，多跑位，積極協同隊友打配合。聰明的球商，良好的意識，比單純硬拼能更好贏取比賽的勝利。

03

增強團隊意識

幼兒期的孩子大多都活潑好動，在跑跑跳跳的年紀有著運動的天性，足球一個團體運動項目，孩子在踢足球的過程中體會到團隊娛樂。從小踢球，可以培養孩子們的團隊意識，與人溝通的能力，協作能力，互相間的信任；讓他們懂得如何尊重自己，尊重對手，怎樣靠集體的力量去爭取勝利，怎樣去看待勝負。

孩子如何享受足球

幼兒時期，孩子的特點是既好動又沒有什麼安全意識，沒有明確的規則概念，對一切事物充滿好奇，隨時都會問“為什麼”。因此父母引導孩子參加足球活動，重點引導孩子享受足球樂趣，在遊戲中培養孩子的足球興趣。培養興趣階段，可以利用網絡媒介，和孩子多看看足球遊戲視頻，或和孩子做有關足球的遊戲，親子互動過程，讓孩子對足球產生興趣。隨著年齡增長，增加遊戲趣味性和難度。父母堅持，孩子才會堅持，堅持的過程中，孩子會充分體會到足球帶來的樂趣，享受足球的快樂。

結語：孩子就像小樹，時不時地修剪，為人父母需要選擇合適的方法、力度、距離，來陪著孩子成長。選擇的結果則依賴父母個人的知識儲備、學習能力和克服自身弱點的勇氣。教會孩子一種能力，成就一次自己，共勉。

——END——

我是為娃學畫，我始終堅信初生的嬰兒好似一張白紙，一方未開墾的沃土，父母唯有勤練“畫功”，才能為娃畫出一條人生坦途。