西紅柿可以養胃嗎？醫生給出建議，胃不好的人，不妨了解一下

健康事健康談

孫豔芹，醫學影像和放射治療專業 醫師 吉林市豐滿區醫院,

當胃部出現疾病的時候，人們總是考慮哪些食物該吃，哪些食物不該吃，但是很多人卻又不是很清楚，胃病是生活中比較常見的一種疾病了，對於胃病患者或者健康的人來說，都是要弄清哪些食物能夠養胃，哪些食物吃多了又會傷胃的，所以選擇正確的飲食方式還是非常重要的。

西紅柿可以養胃嗎？醫生給出建議，胃不好的人，不妨了解一下

一般熟透的西紅柿對於胃部的傷害還是比較小的，而且對於胃部，它能夠提供一定的營養，其中含有多種維生素成分，能夠提高人體的新陳代謝與免疫力，有助於胃病的預防與胃病的緩解。

但並不是所有的西紅柿對於胃病都有改善作用

涼拌西紅柿

一般人們會在涼拌西紅柿中加入糖，為了使其好吃，但是，大量的糖分對於胃部的健康來說，是有一定影響的，過量的糖分攝入到體內之後，會使黏膜組織更容易老化脫落，不利於胃部的健康，同時會增加胃炎的患病幾率。

未成熟的西紅柿

這種西紅柿其中會含有一些龍葵堿類的毒素物質，會刺激胃黏膜引發病變，從而會影響胃部功能的正常運轉，所以，有胃病的患者，或者想要預防胃病的朋友們，平時要少吃未成熟的西紅柿，這樣才有利於養胃護胃。

不建議與黃瓜一同食用

黃瓜中含有一定量的維生素分解酶，這種物質能夠分解維生素c，而西紅柿中能夠給胃部提供營養的元素很大一部分就是西紅柿中的維生素c，一旦維生素c失活了，西紅柿的養胃效果也會造成一定的損失。

如何才能有助於腸胃的健康呢？醫生建議：補充安黃褐藻

一般生活中的食物只是有一定的養胃效果，但是如果想要消除像胃炎、胃潰瘍這種胃部疾病的話，這些食物的功效可能不足以消除這些胃部疾病，而安黃褐藻
不僅可以養胃，還可以幫助患者改善胃部的疾病，其中含有的岩藻多糖、植物乳杆菌、蔓越莓、猴頭菇等物質能夠很好的消除幽門螺杆菌，抑制幽門螺杆菌的繁殖，有助於胃炎或者胃部病灶的及時消除，使人們擺脫胃病，恢複胃部的健康，起到有利的促進作用。

除了生活中要補充安黃褐藻
之外，還要保持積極樂觀的心態，只有這樣，才能有利於疾病的康複，同時好的心情也能夠使各髒器正常的運轉，同時還要保持健康的飲食習慣與生活習慣，做到定時定量的就餐，飲食的時候，也要多吃一些瓜果蔬菜，同時，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣油膩刺激的食物，這樣才能夠更好的養胃護胃，同時，養成良好的作息習慣，早睡早起，有助於胃部在夜間進行自我修複，改善胃部的功能，促進腸胃的蠕動，有利於養胃護胃。