世界名模伊萬卡，談健身經驗，網友：原來"大眾女神"是這樣練就的

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模特
是一項令人非常羨慕的職業，觀看T台走秀時，舞台上光鮮亮麗的模特即便是穿著樸素簡單的衣服，也能將好身材展現無遺
，而模特本身性感火辣的身材更是成為了每場活動中最矚目的焦點。

今天向大家介紹的是一位世界名模，凹凸有致，身材火爆，
是美國家喻戶曉的模特明星，下面讓我們一起來見識一下這位美女模特的魅力吧。

世界名模伊萬卡，談健身經驗，網友：原來"大眾女神"是這樣練就的

這位美女模特名叫伊萬卡，家族實力豐厚。伊萬卡這個名字相信很多人沒聽說過，但如果說到她的全民，大家便會一目了然，伊萬卡全民伊萬卡·特朗普
，所以伊萬卡從小就是含著金湯勺出生的人。

明明可以依靠父親的力量讓自己一直站在金字塔頂端
，但伊萬卡卻偏偏要依靠自己的實力闖出一片天地。

伊萬卡在出名前付出了諸多的努力，為了保持好身材，她每天都會堅持
去健身房運動
鍛煉。常年堅持運動的原因，也讓伊萬卡能夠始終保持竟忽略完美的體態。

在成為世界名模之前，伊萬卡會參加一些小活動，即便受到不公平的待遇，她也不會搬出父親，依靠強大的家族實力去震懾對方。

或許正是這份意志力與堅持不懈的努力，也讓伊萬卡在模特界小有名氣，慢慢的發展為如今的世界名模
。

伊萬卡的長相完全是繼承了母親的超高顏值，伊萬卡的媽媽非常漂亮，她本人更是被眾多網友親切的評為“人間尤物”“大眾女神”
。

在一場訪談節目中伊萬卡給大方地分享了自己的健身經驗
，也讓更多的網友朋友了解到原來大周女士是這樣練出來的。

伊萬卡表示：自己平時都有堅持健身的習慣。每天都會抽出1~2個小時
的時間堅持運動，除了會去健身房做一些力量訓練
之外，也會在家裏做一些有氧和無氧運動的結合，就比如說普拉提
就是她非常喜歡的。

這項運動能夠幫助人們燃燒脂肪，舒展身體
，如果你想要練出迷人體態，一定不要錯過這項運動。

複合運動

這個動作主要是需要人完全平躺在瑜伽墊上，然後雙手握緊手柄，雙腳踩住腳踏，腿部進行前後延伸運動可以有效地進行腰部甩掉贅肉。

每天做5組，每組15次。

伊萬卡依靠努力成就了自己，也因為自律堅持運動一直保持最迷人的狀態，即便家纏萬貫，依舊用自己的雙手創造生活，這樣的人才是值得我們尊敬和佩服的。