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小編的世界 優質文選 地球

珠峰東坡嘎瑪溝徒步·衣食住行完全攻略


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2021年6月16日 -
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望月塵

嘎瑪溝其實是筆者的第一次重裝長線徒步,為了這次說走就走的徒步之旅,我們臨時抓瞎算是做了並不充分的准備,途中也確實多次踩雷。好在最終結局都是故事,而不是事故。再加上網絡上的完整攻略寥寥無幾,因此寫下這篇攻略,為後來者排雷。

由於筆者是2020年疫情期間出發的,遊記中的諸多經驗不具備參考價值,因此也綜合了很多網絡遊記攻略的內容,算是一片薈萃攻略。

如有不足和錯漏,歡迎留言,另行補充。

一、簡介

顧名思義,嘎瑪溝是珠穆朗瑪峰東面的一條山溝,而珠峰東坡只是這條線路上最上遊的一小部分。整條嘎瑪溝西起於珠穆朗瑪峰東坡下的窮卓冰川,東面與陳塘溝相連,陳塘溝則是另外一條徒步線路了。這裏位於日喀則定日縣和定結縣的交界處,靠近西藏邊境,與尼泊爾巴隆國家公園相鄰。

一路上有陡峻的雨林峽谷,有三座八千米級的雪山和眾多雪山,有鬱鬱蔥蔥的原始牧場,有湛藍的高原湖泊,還有見所未見的高原動植物。

長久以來,這裏可以說稱之為世外桃源之地。1921年,英國探險家霍華·巴瑞先生在《珠峰考察》一書中將其稱之為“世界上最美麗的山谷”。1995年,美國高山研究所所長丹尼爾·泰勒博士在《西藏紀實》一書中稱之為“世界十大景觀之一”。而中國政府直到2001年才第一次組織科考人員和記者,對它進行科學考察。

這條徒步線路是當地牧民世代放牧的地方,自從被外界發現以來,很快名聲在外。戶外圈更有“走過這條線,要麼成為骨灰,要麼成為骨灰級玩家”的說法,一來形容其頂級的風光,二來形容其難度之大。

除此之外,這裏還有西藏的古長城,幾百年前西藏人民和廓爾喀人的邊境沖突,曾經在這裏留下了痕跡。這條線路全長80公里左右,海拔落差在3750米到5320米之間,幾乎每一個徒步者都有程度不同的高原反應。

二、離開和到達

嘎瑪溝是位於喜馬拉雅山脈腹地的一條山谷,徒步的起終點位於日喀則市定日縣曲當鄉優帕村,這裏遠離城市,沒有公共交通可以抵達,交通不便。

因為外地遊客有公共交通可以抵達拉薩,日喀則和定日縣,所以一般可以分別從拉薩、日喀則和定日縣,通過包車的方式抵達徒步起點。

其一,是最直達的方式,在拉薩直接包車到徒步起點。筆者對拉薩的黑車行情不了解,但網上搜索攻略時,可以找到很多拉薩旅遊公司的小巴車的聯系方式,價格不菲,要四五千一輛車。

其二,是性價比最好的方式,那就是從日喀則包車前往。首先,從拉薩坐火車前往日喀則,出日喀則火車站就有很多黑車司機。坐這些黑車去市區的時候,運氣好的話,就可以通過黑車司機的關系網找到包車師傅了。這個方法不行,可以去黑車司機趴活的路口去問。360公里,七座車的價格一般是一千多塊錢,時間要用八個小時左右。

其三,應該是更加省錢的方式。可以在日喀則坐班車前往定日縣,再從定日縣包車前往曲當鄉優帕村。135公里,價格估計四五百塊應該就夠了。

關於離開,則是相反。如果去程的司機,在行程結束之後不肯過來接人的話,可以通過嘎瑪溝的景區管理員索朗頓珠訂車離開,也可以在曲當鄉搭車前往日喀則,當地人也大部分都是這樣往返日喀則的。

三、關於費用

珠峰東坡嘎瑪溝,已經開發成非正規的“景區”,管理工作都是當地人自發組織完成的。一般是在山谷的第一個村子優帕村設卡收費,進山之後在熱布村進山。

景區門票每人180元,衛生費每人60元,車子1輪100元,1車4個輪子就是400元(奇怪的收費方式)。另外,當地人要求必須雇犛牛或者向導,2020年的費用大概是向導(犛牛工)一天200元,犛牛一頭180元一天(一頭牛背兩三個人的行李)。

除此之外,還要登記個人信息,填寫責任書之類的免責條款……以上盡量提前聯系景區管理員索朗頓珠,啟程之前先說好。

2020年只有曲當鄉鎮上才有賓館,進山口的優帕村和熱布村還沒有正規的客棧,但也看得見正在大興土木,建設配套設施,估計價格和服務也會越來越商業化了。

按標准六人團來算,一個人的費用估計在2500元-3000元(不算拉薩往返的大交通)。

四、線路安排

第一天:日喀則到曲當鄉優帕村,360公里,當晚住曲當鄉賓館或者直接在優帕村紮營。

第二天:優帕村/熱布村開始徒步(3750米)-曉烏錯營地(4650米),10公里,爬升900米。

第三天:曉烏錯-曉烏拉埡口(4900米)-卓湘(卓夏木)營地(4000米),徒步14公里,上升230米,下降870米;曉烏錯營地出發就開始爬升埡口,卓湘營地位於一條山谷(蘭花谷)的谷底,有兩處營地。第一個抵達的營地沒有石頭房子,是一個平坦的草地;第二個營地位於這條山谷的出口處,和陳塘溝徒步線路的匯合點上,有一個石頭房子。

第四天:卓湘營地- 錯朗措(4320米)-夏儂牧場(4400米)-湯湘營地觀景台(4550米),徒步8公里,爬升700米。卓湘營地出發開始沿著雨林劇烈爬升,然後是穿過起起伏伏的幾塊牧場。這條路上可紮營的營地很多,唯獨湯湘營地沒有幹淨的水源,注意在前面幾個牧場提前補水,也可以直接下到熱嘎或者巴當營地,但湯湘營地的風景更好。

第五天:湯湘營地(4550米)-熱嘎營地-巴當營地(4310米)-驚心大滑坡-俄嘎營地(4690米)。7公里,爬升500米,這一天時間比較充裕,可以選擇直接到白當營地,距離大本營更近一些,但白當營地沒有水源。

第六天,俄嘎營地-白當營地(4950米)-白當營地(4950米)-珠峰東坡大本營(5310米)-白當(4950米)-俄嘎營地(4690米),輕裝20公里,爬升700米,當日輕裝往返問題不大,中途的亂石灘要注意安全。

第七天:俄噶營地(4690米)-驚心大滑坡-巴當營地-熱嘎營地-措學仁瑪營地(4950米),11公里,爬升800米。

第八天:措學仁瑪營地(4950米)-朗瑪拉埡口(5350米)-拉則錯(5050米)-拉則錯營地-倫珠林村(3990米),14公里,爬升500米,下降1400米。

第九天:倫珠林村距離曲當鄉只有六公里左右,不想走可以找曲當鄉的賓館來接,也可以直接回定日縣入住,第九天直接返回日喀則。

以上是筆者的線路規劃,體力好的強驢,有更省時間的規劃,比如第一、中間第四天和第五天可以合並,省去一天的時間;再比如第二,第六天可以直接拔營回到巴當營地或者熱嘎營地,然後第七天直接出山。時間多的驢友,第六天也可以拆分成兩天,珠峰大本營可以重裝前往露營一晚,但需要自帶兩天的水源。

總之,這條線路因為營地較多,中間又有一段純折返線路,可搭配組合的線路也會比較豐富,無非是各種取舍和進退的問題。、

整條線路上,除了一些草場路段之外,路跡還算比較明顯,沒有特別難走的路,最大的困難還是海拔高的問題。比較翻越的爬升路段依次有曉烏拉埡口、卓湘營地的雨林路段、珠峰大本營路段、驚心大滑坡路段、熱嘎營地的上升路段、朗瑪拉埡口。全程涉水路段不多,只有卓湘營地附近和熱嘎營地附近(有時候獨木橋會被沖斷),可能會出現涉水的情況。

五、食宿問題

拉薩和日喀則的青旅和酒店一應俱全,曲當鄉也有幾家賓館,徒步起點的優帕村和熱布村可以住在當地牧民家裏,他們的二樓有很寬敞的鋪位,不是標准民宿客棧,花幾十塊錢可以遮風擋雨而已。不過,有很多的老人和小孩,相互交流有些困難。這裏的商業化發展很快,沒有什麼免費借住。

進山之後,大部分營地都有水源,沿途也有水源,帶上兩三個水瓶之外(容量至少1.5升),自己准備飯食就好。氣罐可以通過快遞寄到日喀則,然後就可以帶進山了。喝水有時候來不及燒水,可以准備一些淨化水藥片和消毒泡騰片之類的東西;路餐可以准備牛肉幹、壓縮餅幹、巧克力、糖果,都十分抗餓;也可以買一些大餅和鹹菜肉醬,家常口味也容易儲存。

六、關於氣候和裝備

嘎瑪溝開放時間為五月中旬到十月中旬,其中夏天雨季常常下雨,日出和星空都很難見到。五、六月和九、十月雖然沒有草色青青和鮮花遍地,但天空就好看多了。

其中卓湘營地、曉烏錯營地更是容易陰天下雨,因此雨衣是必備的,也要用防水袋把背包物品防水做好。再加上有一些可能的涉水路段,因此想提高舒適度,准備營地鞋或者溯溪鞋也是必要的。有一些營地比較潮濕,而且夜雨頻繁,除了防潮墊要好之外,帳篷的防水性能也同樣重要。多准備幾個空塑料袋和垃圾袋也可能用得上。

此外,夏天的溫度比較舒服,一件沖鋒衣就可以禦寒了。衣服依據天氣准備,最好適當多帶一件,有備無患。

此外,舒適的登山鞋、登山襪和頭燈、登山杖是必備裝備,以下是我的裝備清單:

七、其他特別注意

1、日喀則地區的邊防證可以在日喀則的辦事大廳用身份證直接辦理,主要只寫大區就行,例如日喀則地區,山南地區,阿裏地區,不要精確到目的地如定日縣等,盡量避免無法通過邊防檢查的情況。

當然,最好是提前在戶口所在地辦理妥當。

2、嘎瑪溝雖然已經建設了通信基站,但時靈時不靈。盡量自行准備對講機,有條件的准備衛星電話。

3、有些犛牛工的漢語不太好,最好在進山之前,通過當地懂漢語的人,提前溝通好每天的行程,犛牛最多走到白當營地。

4、珠峰東坡大本營沒有任何標志碑,不要過於執著而走得太遠,我們也只走到一個有瑪尼堆的小平台上。

八、一些推薦和注意事項

1、下曉烏錯:也就是曉烏錯營地,遠觀馬卡魯和珠穆隆索,可以拍倒影;

2、湯湘:可以近觀珠穆隆索,遠觀珠峰和洛子;

3、白當:中距離觀賞珠峰和洛子,白當也可以說是鮮花最多的營地(夏天);

4、珠峰東坡大本營:最近距離觀賞珠峰和洛子峰等等雪山,享受被雪山半環抱的感覺;

5、措學仁瑪:拍攝馬卡魯、珠穆隆索、洛子和珠峰倒影最著名的地方;

6、上曉吾錯:第一天翻過曉烏拉埡口之後,更近距離觀賞馬卡魯和珠穆隆索;

7、從卓湘營地爬上山谷,可以俯瞰噶瑪溝全貌;

8、保護環境,愛護動植物;

9、一定要買承保高風險高海拔的戶外保險,一般的意外保險恐怕會有爭議。

附:主要山峰檔案資料

珠穆郎卓峰

珠穆郎卓(Chomo Lonzo),維基稱為珠穆隆索,位於世界第五高峰馬卡魯峰北五公里處,是完全位於中國西藏境內的一座山峰,主峰海拔7804(一說7816)米,共有三個頂峰,主峰位於南部。7804m的主峰通過7250的山坳連接7540的中央峰,中央峰再經過7000的山坳連著7200的北峰,這三個峰在步期間獨霸視線,令人印象非常深刻。從巴當營地對面的山腳拔地而起,東北面3000米大岩壁對登山者來說都是前所未有的挑戰,至今還無人從東東坡和東北山脊登頂。珠穆郎卓被稱為“神鳥峰”(bird goddess),從東北面看極像一只展翅翱翔的雄鷹。

1954年來自法國的簡·庫日和萊昂內爾·泰瑞(Jean Couzy and Lionel Terray)為考察馬卡魯的攀登線路,通過7200米分開馬卡魯和珠穆郎卓的Sakietang埡口,從相對平緩的西南山脊首次登上了珠穆郎卓南峰主峰。1993年,日本登山隊開辟西北山脊再到西南山脊的新線路,成功登頂主峰。1994年,日本隊再次從傳統的西南山脊線路成功登頂主峰。

珠穆郎卓的中央峰和北峰直到2005年都是未登峰。1999年,法國一登山隊嘗試東北山脊失敗。2005年4月,一法國登山隊再次嘗試東北山脊線路未果後,繼續從西北山脊攀登,YannickGraziani, Christian Trommsdorff和 Patrick Wagnon三人於5月7日成功首登北峰,另外兩人StéphaneBenoist和 Patrice Glairon-Rappaz也是沿西北山脊於5月16日登頂北峰,並計劃於5月21日登頂攀登中鋒和南峰主峰,完成三峰連登後從Sakietang埡口下撤到尼泊爾,實現前所未有壯舉,但未成功。

馬卡魯峰

馬卡魯(Makalu):馬卡魯峰海拔8463米,是世界上排名第五位的高峰,位於喜馬拉雅山脈中段中尼邊境,其西北方向距珠穆朗瑪峰24公里,沿西北—東南山脊為界,北側在中國西藏境內,南側在尼泊爾境內。馬卡魯山有五條主要山脊,分別為西北山脊、西南山脊、東北山脊、東南山脊和北山脊。北山脊上的衛峰名叫珠穆隆素峰,海拔高度為7816米。西北山脊的衛峰為馬卡魯2峰,海拔7640米。東南山脊的衛峰稍高,海拔8010米。1955年法國登山隊的9名隊員首次登上峰頂。截止到2015年12月馬卡魯峰登頂人數434人。

洛子峰

洛子峰,英文名Lhotse,海拔8516米,地理坐標為北緯27°96′,東經86°93′,為世界第四高峰。洛子峰意為“南面的山峰”,就因為它地處珠穆朗瑪峰以南3公里處,兩峰之間隔著一條山坳,即通常所說的“南坳”。洛子峰藏語稱之為“丁結協桑瑪”,意思是“青色美貌的仙女”。以山峰的北山脊與東南山脊為界,其東側在中國西藏境內,其西側屬尼泊爾王國。洛子峰有兩個衛峰分別是洛子中峰(海拔8516m)和洛子夏爾峰(LhotseShar,海拔8382m),旁邊還有著名的Nuptse峰。

迄今為止,洛子西壁上只有一條成功的攀登路線,那就是1956年5月18日首登時的路線。由A.Eggler率領的瑞士隊首先沿珠峰路線攀登到7800米,然後轉向狹窄的冰雪槽路線,最終登頂。除了傳統的“瑞士路線”,還有兩條位於尼泊爾一側的南壁路線可以登頂洛子峰。此外還有3條路線可以登頂LhotseShar和洛子中央峰,但位於西藏境內的東壁至今無人登頂。截止到2015年12月洛子峰登頂人數604人。

珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰(Qomolangma),又叫聖母峰,國外稱之為Everest,為世界第一高峰,氣勢磅礴,舉世無雙,是登山者心中的聖地,中國最美的、令人震撼的十大名山之一,被稱為“地球的第三極”。珠峰,對於喜歡山的朋友來說,是最值得向往的山峰,世界第一的誘惑還是巨大的。截止到2015年12月珠穆朗瑪峰登頂人數7001人。

P.S.

望月塵


| Yann:

有時胡言曾經,有時亂語現在

千萬不要信我,有思考就好