40歲辣媽身材不輸女兒，合照被誤認為姐妹，愛運動的女人魅力大

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導語：如今是一個快節奏的社會時代，對於女性的要求越來越高，已經不再是“男性掙錢養家，女性負責貌美如花”了，需要女性朋友既要能掙錢養家，又要照顧孩子，更要照料家裏的老人，所以女性朋友肩上的壓力絲毫不比男人少，以至於花費在自己身上的精力越來越少，逐漸的變成了黃臉婆，但是有一部分人卻活出了自我，不甘心就此年老色衰，反而活得越來越年輕。

常言道“男人40一朵花，女人四十豆腐渣”，但是這句話用在今天給大家介紹的這位女人身上卻明顯不合適，雖然40歲的女人在大家的印象中就是顏值下降，身材臃腫，頭發變白的形象，但是她卻容貌依舊堪比18歲，活成了人人都羨慕的凍齡女神。

0140歲辣媽身材不輸女兒，合照被誤認為姐妹，愛運動的女人魅力大

照片中的這位美女來自於韓國，名字叫作金燦燦，單看照片根本猜不到她的實際年齡，不知道的還真以為她今年只有20出頭呢，但實際上金燦燦已經40歲了，是一位18歲女生的媽媽。

照片中的她擁有著白皙水嫩的皮膚，唇紅齒白，臉上也看不到多餘的皺紋，清純俏皮，讓人直呼不敢相信自己的眼睛。

小蠻腰、蜜桃臀全都擁有，渾身上下沒有一絲多餘的贅肉，修長的美腿就像是開了特效一般，讓人過目不忘。

私下裏的金燦燦非常熱愛生活，經常會在社交平台曬出和18歲女兒的照片，照片中兩個人絲毫沒有任何年齡差，不知情的還真以為就是一對姐妹花呢，所以女兒常常抱怨媽媽：你再不老我就瘋了！和年輕的媽媽同框，也讓她倍感壓力。

金燦燦的照片在網上走紅之後，引起了不少人的關注，很多人對她的保養方法感到好奇。

02而金燦燦表示自己的保養方法其實很簡單，有以下這兩條：

一、保持樂觀的心態

俗話說“相由心生”，如果一個人長期處在沉悶壓抑抑鬱的情緒中，就會表現在臉上，整個人看起來愁眉不展，哪怕再漂亮的面容在憂愁情緒的加持下也會變得醜陋不堪。

所以金燦燦的心態非常樂觀，從來都不給自己施加太大的壓力，始終保持一顆年輕的心態，從而越活越年輕，每天都開開心心的，這才是最為重要的。

二、堅持健身運動

金燦燦私底下是一位健身愛好者，有時間就去健身房打卡健身，還會帶著自己的女兒一起健身，所以長久以來她才能保持如此緊致曼妙的好身材，果然愛健身的女人魅力大。

金燦燦的保養方法雖然簡單但是卻行之有效，如果你也想要擁有這樣緊致的好身材，不妨向她學習起來，保持樂觀的心態加健身運動，堅持下去就會有所收獲。

可能有不少人有這樣的疑惑，自己平常忙於家庭和工作，哪有時間去健身房？其實想要健身沒必要非去健身房，在家裏就可以完成一些簡單的有氧塑形運動，比如普拉提。

不限時間、不限地點利用閑碎的時間在家裏就能完成，簡單操作易上手，燃脂塑形效果非常棒，適合寶媽上班族，學生党等各種人群鍛煉，給大家介紹一段普拉提運動的健身教程，零基礎的小白在家裏都可以練習，趕緊運動起來吧。

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