一歲以內的寶寶要怎樣抱，抱的姿勢上有要求嗎？

兒童保健方醫生

醫生,黃山市休寧縣婦幼保健院,親子領域創作者

在兒童保健門診，我經常看到一些家長，抱寶寶的姿勢很是隨意。寶寶已經3個月還是橫著抱，怕豎抱會閃到脖子；寶寶才5個多月，就時常一手托著腳底豎抱，還誇寶寶腳勁好。

像這樣的現象，在現實生活中並不少見。那在嬰兒期，家長用這樣隨意的姿勢抱寶寶，可以嗎？會不對寶寶有什麼影響呢？

寶寶在嬰兒期，大腦、脊柱、四肢的發育還不完善，從練習抬頭抬胸、到坐、爬、站動作的完成，需要一個循序漸進的過程。

嬰兒在各個月齡，脊柱、四肢的支撐能力有所不同，因而要求家長抱寶寶的姿勢，也不一樣。既要促進寶寶肢體動作發育，又要保證寶寶骨骼生長發育不受影響。

嬰兒期各個月齡，抱寶寶的姿勢都有哪些要求呢？下面就來詳細介紹一下。

010~2個月

寶寶脊柱、四肢的支撐能力都很差，滿月左右才能勉強趴著抬頭。因此，這個月齡，家長應橫著抱，並支撐住寶寶頸、背、腰和四肢所有部位。

023~4個月

從第3個月開始，可以豎抱寶寶了。這個月齡，寶寶頸部支撐頭顱的力量還比較有限，家長豎抱時，應讓寶寶緊貼自己胸前，一手托寶寶臀部，另一臂撐著寶寶背部，手掌護著後頸，防止寶寶頸部意外受傷。

034~6個月

到4個月後，寶寶頸部力量，已經完全可以支撐自己的頭顱重量。這個月齡，家長可不用再手護著頸部，只要給寶寶背部一個支撐，就能輕松地豎抱寶寶了。

豎抱時，家長應一手托著寶寶臀部，另一手護著胸背部，讓寶寶靠在自己胸前。

這個月齡，寶寶腰部的支撐力量比較有限，還不能獨坐。因此，寶寶坐在家長腿上抱著時，一定要一手撐著寶寶腰背部，上半身以一個向後稍傾斜的角度坐著，避免影響脊柱發育。

這個月齡，寶寶下肢的力量更有限，家長不可用手托腳底站立的姿勢，豎抱寶寶。過早采用這種抱法，對寶寶脊柱和下肢骨骼發育都有影響。

047~8個月

寶寶腰、四肢的力量明顯增強，可以獨坐、甚至爬了。這個月齡，家長可以輕松左右輪換著豎抱寶寶，坐腿上抱時，寶寶上半身也由原來的傾斜，變得越坐越直了。

059~12個月

經過持續站立訓練，寶寶腿部的支撐力量得到加強，可獨自扶著物體站立。這個月齡，家長才可以采用手托腳底的豎抱姿勢抱寶寶。

0612個月後

隨著寶寶神經系統發育的不斷完善，脊柱、四肢的支撐力都有了很大提高。這個月齡，不論家長用哪種姿勢抱寶寶，都不會對寶寶骨骼發育有什麼影響了。

寶寶周歲後，家長就不要總是抱著不放，而應多讓寶寶下地，練習走路啦。

在嬰兒期，抱寶寶的姿勢是有講究的，家長通過學習，掌握寶寶骨骼生長發育特點，跟隨寶寶的成長，及時變換姿勢來抱，顯得非常的重要。

在嬰兒期，正確的姿勢抱寶寶，能促進寶寶神經、骨骼以及四肢動作的發育；錯誤的姿勢抱寶寶，有可能會影響寶寶一生的健康。

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