何處何從？社工職業生涯規劃需要注意的3個問題

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「來源: ｜社工客 ID：shegongke」

作者 | 社工客創始人顧正品

經常聽到身邊的社工朋友提到，對自己現在所做的工作感到迷茫，好像看到了行業的天花板，不知道自己該往哪兒走？

在職場中，我們在每個階段會遇到不同的煩惱。

有些同學剛出校門，上崗不到一年，從學生轉變成職場人，感到不適應，就像愣頭青一樣，好像每天都在懵懂中度過，或者覺得自己在象牙塔裏學的是陽春白雪，結果現實中的工作可能是端茶倒水，心裏有很大的落差……

有些朋友工作了三五年，崗位上的工作上已經得心應手，不過面對一成不變的工作內容及流程，自己也慢慢感覺到枯燥……

有些朋友的職業生涯已經來到“七年之庠”
的瓶頸期，可能處於著內外憂患的窘境：於內，看著日複一日，按部就班的工作，自己的職業倦怠日益加深；於外，看到自己同輩的朋友有不同的成就，面臨諸多誘惑，內心也蠢蠢欲動……

此時此刻，我們就像汪洋中的一艘帆船，不知道何處何從……

職業生涯規劃，就是我們如何駕馭這艘帆船，歷經風霜雨露，穿過驚濤駭浪，到達彼岸的歷程。

在航海的過程中，有些必需品要在啟航前就准備好：指南針、線路圖以及充足的食物等。

指南針為我們指引方向，避免迷失的風險；地圖為我們提供最優線路的參考，少走彎路；充足的食物可以為我們補充能量，確保前進的動力。

1.規劃前的准備

首先，我們要先回答那三個靈魂的拷問：我是誰，從哪裏來，到哪裏去。

“我是誰？”
我們在職業生涯規劃過程中，也要自我探尋：自己是什麼類型的人？自己是否適合這次航行？自己的優勢與劣勢是什麼？自己的能力水平如何？需求與能力是否匹配？……

“從哪裏來？”
探尋自己的初發心是什麼？我從哪裏啟航，起點在哪兒？起點的基礎如何？比如，自己現在所做的工作，是基於什麼起源？是個人的內心選擇？還是受到某人某事的影響？

“到哪裏去？”
我們要達到的彼岸，自己要成為怎樣的人？是否有畫面感？清晰可見嗎？比如，你從業社會工作這個行業，你的理想是做一位專注於青少年服務方面的專家，你可能會勾勒過自己開展服務時的形象與畫面。

靈魂三問之後，我們可以清點啟航前的物資了。

第一，指南針。
方向是恒定的，而且具有唯一性，我們只要朝著既定的方向走，就不會迷失。

社會工作者這個職業的指南針是“助人自助”，無論使用什麼方式，我們工作的宗旨是“幫助服務對象成為更好的自己”。

第二，線路圖。
從此岸到達彼岸，線路有很多。成為一名社工，路徑也有很多。為了更便捷達到目的地，我們會選擇最優線路，這些線路一般都是前人探索過的。這樣我們可以少走彎路，避免風險。

比如，成為一名社工的常規路徑：一般需要經過社會工作專業課程學習，學習相關的技能，通過考試，獲取社會工作者職業資格證書。

第三，物資儲備。
在航行過程中，我們要清點一下物資是否齊備？要備夠多少的物資才能出發？也要估計什麼時候需要及時補給？

比如，要成為一名專注於青少年服務的高級社會工作師，先評估一下，自己的學歷是否足夠？是否有足夠的空間與機會積累實務經驗？在進修學習上，是否有足夠的經費保障？

2.規劃的方向

職業生涯規劃大體可以分兩個方向：橫向發展與縱向發展。

（1）橫向發展。
你可以跨領域涉獵相關的知識，綜合相關要素再重新組合，從而可以帶來創新的方案。

有些朋友的好奇心比較強，喜歡四處探索，點子特別多，社交能力了得，擅長整合資源，發揮牽線搭橋的作用，可以作出很多創新的探索。

比如，有位社工在工作之餘，她喜歡玩玩音樂與跳舞，後來，她發現“奧爾夫音樂”
可以激發孩子的潛能，促進他們參與互動，並且充分表達自我。

她就把“奧爾夫音樂”
融入到工作當中，創新的形式讓人耳目一新，深受孩子與家長的歡迎。

（2）縱向發展。
你可以專注於一個領域，十年如一日地深耕下去。對於這個領域的所有知識點，你能倒背如流，而且融會貫通。

每個領域都有一座珠穆朗瑪峰，為了到達頂峰，很多人不辭勞苦地往上攀爬。

人的一生時間與精力都有限，聚焦就會產生巨大的力量。

因此，有些資深的社會工作者一直專注於青少年服務領域，經過多年的實踐與探索，他們十分清楚青少年各個階段的心理與行為的特征，了解青少年的需求與痛點，並且他們也有獨到的服務手法，這就是專注的力量。

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3.自己想成為哪種人

也許有朋友問，自己目前適合橫向發展，還是適合縱向發展呢？這個沒有明確的答案，取決於你當前的狀態，主要有兩個影響因素：

一是“內在動因”。
前面提到的靈魂三問：“我是誰？從哪裏來？到哪裏去？”

有一個簡單的檢驗標准，就是你做這個事情的時候，是否產生“心流”？在心理學中，心流是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態，此時會有高度的興奮及充實感。

比如，你在做青少年服務，跟孩子溝通交流時，是否自己也是愉悅的呢？如果是，那麼，你內在動因適合從事青少年工作；而如果你喜歡做社區規劃 ，發動居民做一些有意義的事情，那麼，你內在動因適合從事社區工作領域。

二是“外在因素”。
你現在所處的環境及資源支持你往哪個方向發展？檢驗的標准：你想往這個方面發展時，你是否感覺到外界對你的支持（人財物等等）？

比如，你想深耕“薩提亞家庭治療”
這個領域，而現在所做的工作好像與此沒有太大關系，而且在繼續深造的過程中，需要大量的資金與時間，但是目前的現實條件不允許，此時，你是否要作出其他選擇呢？

最終，你想自己成為怎樣的人呢？以下三個角色供你參考。

（1）專家。
深耕某一領域專業人才，就像上述提到的“縱向發展”，找准一個方向專研下去。

無論是實務還是理論，他們都功力深厚，基本功紮實，對特定的議題又有獨到的見解，他們在這個領域有一定的話語權。

一般而言，專家型的朋友耐得住寂寞，有較好的耐心及恒心，他們專注投入，很少受到外界的干擾，他們按照自己的節奏，一步步推進計劃。

比如，有些朋友對“社區營造”
工作有濃厚的興趣，他們長期紮根在社區，熟知諸如“人文地產景”等理論模型，開展工作得心應手，而且得到相當的成效。經過多年的深耕實踐，他們成為了該領域的專家：社區營造師。

（2）管理者。
有點像上述提到的“橫向發展”，這部分朋友可以打點各種人際關系，善於整合各方資源。

相對“專家”而言，管理者需要更加綜合的知識，他們情商比較高，善於溝通交流，綜合大家的建議，引導大家找到共識，並且帶領團隊落實各種措施與行動。

一般來說，管理者型的朋友總是充滿激情，積極影響身邊的小夥伴，他們反應比較快，對外界的變化保有較高的敏感度，能夠比較理性地調整方案。

現實中，有些朋友很適合做管理的工作，他們可能沒有耐心長期沉浸於某一個領域，但他們可以在多變的環境中，找到合適的解決方案，這樣更能激起他們的工作動力。

比如，小雪在大學就做過學生會的部門主管，逐步形成了自己做管理工作的經驗與方法。她的興趣不在於跟進個案，而她擅長團隊統籌的工作，面對複雜的人際關系，她也能處理妥善。所以她有做“管理者”的潛質。

（3）創業者。
這也許是職業生涯規劃具有最大挑戰的角色了，他們需要在某個領域深耕了多年，稱得上專家，同時他們的綜合能力也十分不錯。

他們覺得當前的工作或工作環境，無法更好地自我發揮。因此，他們想嘗試創業，按照自己的想法創造一個小天地。

創業可能並不是適合所有人的選擇，它需要極大的勇氣與冒險精神。不僅需要深耕某一個領域的專業技能，還需要綜合性能力。

如果說，專家型的朋友像一“丨”，管理者的朋友像一“T”，那麼，創業者的朋友就像一個“十”，即是方方面面都要能“打”。

比如老張，他在青少年輔導領域做了多年的前線工作，也在機構裏做過相關的管理工作。這些年來，他累積了豐富的實務經驗及管理心得，自己也有自主創業的強烈願望。三年後，他辭職出來，自己創辦了一家“青少年服務中心”，他不僅要懂得業務的開展，還需要抓團隊管理、財務管理、公共關系、後勤保障等等工作。

最後補充一點，職業生涯規劃只是人生旅程當中一部分，我們也不必過於焦慮，開始時，就算我們走了很多彎路，這都不能代表最後的結局。

路途中，行色匆匆，也不要忘了欣賞路上的美景。人生沒有白走的路，每一步都算數。

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