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小編的世界 優質文選 老饕

請收下這兩道經典涼拌菜的做法:讓你夏天不再為菜譜發愁


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2022年3月19日 -
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你還只是在為家人和朋友做拍黃瓜嗎? 愛家人,愛老公,愛孩子,怎麼表達?就給他們做好吃的唄!給他們結結實實的,永久性的,真實回味。現在請收下這兩道經典涼拌菜的做法:讓你夏天不再為菜譜發愁!

涼拌金針菇。涼拌金針菇是一個簡單的快手菜,清爽適口但又不失鮮美。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱'更加引人注目的是金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力。做法是:將金針菇放入開水中燙30秒後出;再將將紅色黃色菜椒絲在水中燙十秒左右後,在涼水中泡30秒。最後,把金針菇,彩色菜椒絲放一起,加入適量生抽、香醋、蜂蜜,和蒜蓉充分拌勻即可。

涼拌酸辣豬蹄。這道菜是老公和兒子的最愛。豬蹄涼拌無異味,加啤酒燉煮,還能起到去異味增鮮添香的作用。這還是道有助女士美容的好菜,天然的膠質多多。做這道菜想要方便的話,可以買燜煮好的豬蹄。然後把它分塊,調汁時把大蒜夾成蒜泥,青椒切碎後放入碗中,再倒入油潑辣子、涼拌汁、蜂蜜醋拌勻,然後倒在豬蹄上即可。是不是很方便呀?請收下這兩道經典涼拌菜的做法:讓你夏天不再為菜譜發愁!

amocity
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這兩道菜,一葷一素,兩者搭配,不但營養,還讓人有食欲。今天小編給你分享,請收下這兩道經典涼拌菜的做法:讓你夏天不再為菜譜發愁!