早餐我家常吃的三明治，制作簡單，營養豐富

作者:美食達人計劃

雞蛋蝦仁牛油果三明治，一道讓人垂涎欲滴的早餐美食。它集合了豐富的口感和營養，無論是顏值還是味道，都堪稱一流。在這個快節奏的時代，想要為自己和家人准備一份既美味又營養的早餐，這款三明治無疑是一個絕佳的選擇。

早晨，當陽光透過窗簾灑進房間，一份色香味俱佳的雞蛋蝦仁牛油果三明治便能喚醒沉睡中的味蕾。它以吐司片為基底，承載著滿滿的誘惑。首先，煎熟的雞蛋，金黃誘人，細膩滑嫩，為三明治增添了豐富的口感。而牛油果，更是這道美食的點睛之筆。它獨特的濃鬱口感和淡淡的奶油香味，使得整個三明治更加美味可口。

此外，芝麻菜和蝦仁的加入，更是讓這款三明治錦上添花。芝麻菜脆嫩可口，帶有絲絲涼意，為早餐增添了一份清爽。而蝦仁，則以其鮮嫩的肉質和海洋的香氣，使得整個三明治的味道更加鮮美。最後，撒上一些胡椒粉，再抹上自制的芝麻醬，這道雞蛋蝦仁牛油果三明治便完成了。胡椒粉的辛辣與芝麻醬的香濃相互交融，為三明治增添了一份獨特的風味。而自制的芝麻醬，更是將這道美食的味道提升到了一個新的高度。它濃鬱的口感和豐富的層次感，使得整個三明治更加美味可口。

這款雞蛋蝦仁牛油果三明治不僅外觀誘人，而且營養豐富。它富含蛋白質、維生素和礦物質，能夠為身體提供所需的能量和營養。無論是作為早餐、午餐還是晚餐，它都能滿足你的味蕾需求，讓你在忙碌的生活中享受到一份美味的盛宴。

雞蛋蝦仁牛油果三明治

   搜

制作配料：蝦仁7個 吐司2片 雞蛋2個 牛油果1個 芝麻菜少量 黑胡椒粉少量 白胡椒粉少量 花生醬2勺

制作方法：

1、先把蝦仁簡單加入白胡椒粉和少量鹽、澱粉醃一下；

2、准備其他的食材；

3、吐司放入平底鍋煎至兩面微微金黃色；

4、鍋底噴點油，放入蝦仁煎至兩面變色，微微焦黃；

5、雞蛋加點鹽打散，倒入到蝦仁上面；整理一下，煎至凝固定型；

6、吐司抹上一勺花生醬；

   搜

7、放上自己喜歡的蔬菜；

8、再把雞蛋蝦仁放上去，磨點黑胡椒上去；

9、最後放上牛油果，研磨點黑胡椒上去；

10、簡單又營養的開放三明治就完成了。小朋友非常喜歡吃。在這個注重健康與美味的時代，雞蛋蝦仁牛油果三明治無疑是一款值得嘗試的早餐美食。它簡單易做，營養豐富，口感一流，無論是為自己准備早餐，還是為家人准備午餐，它都是一個不錯的選擇。所以，不妨在家中嘗試一下這款美味的三明治吧，讓它為你帶來一份健康又美味的早餐享受！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，歡迎點贊關注！您的支持是對我們最大的鼓勵！