補腎喝什麼茶最好？十方旭陽茶別忘了喝_免疫力_陽氣_先天

補腎喝什麼茶最好？十方旭陽茶別忘了喝

作者:常清樹林

十方旭陽茶可以補腎陰虛、腎陽虛，腎陰虛，增強人體免疫力，十方旭陽茶分別指的是：山藥、桑葚、紅棗、瑪咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人參、黃精、杜仲雄花，腎氣不足的人可以常飲十方旭陽茶。

中醫所說的陽氣指的是由先天之精氣、水穀之精氣和吸入的自然界清氣而組成的。先天之精氣指的是——腎，也就是先天之本。腎為一身之陽，它就像人體內的一團火，溫煦、照耀著全身，滋養著人體的陽氣。腎氣足，陽氣也會足，人也會有精神。

所以，必須要養好腎，腎是人之根本。只有從根本上做好調理，身體才會旺盛不衰，而針對於“腎”在中醫來講，基本上都是“補”，沒有“瀉”的說法，永遠不能給腎髒撤火、更不能滅火，只有源源不斷、適度增加一些“燃料”，才能讓腎火燒的更長久旺盛。我們的生命力才會經久不衰。

那麼，我們該如何補腎陽呢？十方旭陽茶是非常好的選擇

食材搭配：山藥、桑葚、紅棗、瑪咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人參、黃精、杜仲雄花

沖泡方法：取一包茶包，泡入300ml熱水中，靜置3-5分鐘即可飲用。

作用：補氣養血，滋陰補腎，安神益智、建和脾胃、提高免疫力、抗疲勞、改善記憶力

適合人群：1.工作壓力大、休息時間不夠，總覺得疲勞乏力提不起精神。

2.記性不好，很多事情轉身就忘，而且特別愛掉頭發

3.男生在某些方面總覺得提不起勁，有心無力

除了喝茶外，我們可以在每天晚上泡完腳之後按摩一下湧泉穴，對補腎益氣也是有輔助作用的哦~