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2025年2月04日 -
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打造美味豆腐鯽魚湯,暖冬佳品,鮮美不腥!
作者:濟南京普信息科技公司
鯽魚,富含優質的蛋白質,營養價值高。雖然刺多,但肉質鮮嫩,美味可口。作為它的最佳CP——豆腐,兩者結合,制作出鮮美可口的豆腐鯽魚湯。喝上一碗,寒冷的天氣也不足為懼,暖身又暖心,別提多舒服了。接下來,就讓我們制作出好喝不腥的豆腐鯽魚湯。
第一步:
一塊新鮮的嫩豆腐熱水沖洗一下,擦乾水分,切成小塊。兩條新鮮的鯽魚宰殺乾淨,處理乾淨,開上花刀,擦乾水分。一塊生姜洗乾淨,切片。三根小蔥洗乾淨,切成蔥花。
第二步:
起鍋燒油,油稍微多一點。中火將油燒熱以後,我們打入一個雞蛋,不要著急翻動,底部定型,煎到金黃。我們翻面,將它煎成金黃酥脆的荷包蛋,盛出。我們加入姜片,充分爆香。然後將鯽魚放入鍋中,保持中火,煎到鯽魚兩面焦黃,香氣四溢。沿著鍋邊烹入一大勺料酒,充分去腥。
第三步:
轉大火,鍋內的溫度升高,我們倒入開水,充分沒過食材。剛剛煎的荷包蛋倒入鍋中,湯汁煮開,逐漸變白。小火燉煮,湯汁正式變成奶白色。我們將豆腐塊小心放入鍋中,小火蓋蓋燉煮5~10分鐘。時間到,我們加入適量的食鹽,繼續煮5分鐘。出鍋前,我們撒上適量的白胡椒粉和蔥花,翻拌幾下,再煮30秒即可。
做好的豆腐鯽魚湯,鮮美可口,湯汁奶白,香氣四溢。既有鯽魚的鮮香,又有豆腐的清香。喝上一口湯,讓人垂涎欲滴,欲罷不能。這樣一道美味,營養豐富的湯品,你也趕緊做起來吧。