青島35歲女子曬母子三人早餐，朋友圈火了，網友：好媽媽的典範！_婆婆_營養_孩子

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作者:傻姐美食

青島35歲女子曬母子三人早餐，朋友圈火了，網友：好媽媽的典範！

自從結婚生子後，感覺時間都不是自己的了，想要約閨蜜們逛個街，還要看看身邊的孩子有沒有人看。好久沒有逛街了，前幾天和閨蜜一起約好早上送完孩子就去逛街，逛到中午正好接孩子放學不耽誤事。年輕人在一起聊天應該都是聊一些家長裏短，公婆的好與壞吧。當我和閨蜜聊起公婆時我們都認為自己的公婆都很好，也很通情達理，平時對我們這個小家照顧有加，除了幫襯東西以外，還會給孩子一些零花錢，所以我們都很知足。每次出來逛街都會給二老買衣服，他們也很滿足，這次也不例外也給公婆買了換季的衣服。

年齡大了的習慣就是愛叨嘮，婆婆隔三岔五就給我打電話囑咐，一日三餐要給孩子們換著樣吃，最主要的是葷素要搭配，營養才能均衡。孩子們吃飯時我總是習慣的給60歲婆婆發張圖片，婆婆雖然年齡大了，但是認識字，玩智能手機比我都厲害。每次發給她的圖片都會往她朋友裏曬一曬，這天的早餐發出去後一下子火了，網友們都說：好媽媽的典範！開心的婆婆一直誇贊我。其實這頓早餐再簡單不過了，下面就把我們母子三人的早餐也分享給大家看看。

我們娘仨一年365天都不用買雞蛋，都吃婆婆辛苦養的小笨雞下的蛋，這個雞蛋個頭很小，但營養比普通雞蛋要高很多，就單獨看這個雞蛋黃就特別黃。每隔一個月婆婆就會給我們送一次，自己舍不得吃一個，總說我帶孩子辛苦需要營養，孩子們長身體更需要營養。煎雞蛋的時候用油壺噴一點油就可以，平底鍋煎熟即可。

我家老大比較胖，為了控制他的飲食我也是絞盡腦汁，12歲的孩子正在長身體，營養跟不上就會影響身高和健康。所以隔幾天就會給他把面食換成全麥面包片，這樣夾一個煎蛋也很好吃。

孩子們喜歡喝粥，早上都會煮一些他們愛喝的粥，像這個小米粥是百喝不膩。早上六點就起來煮粥，大概煮40分鐘，小米粥煮的很粘稠。平時我胃口不好，喝一些小米粥也會緩解一些。

早上偶爾吃一些鹹菜條也不錯，我家這個鹹菜條是婆婆自己醃制的，醃的時間沒有那麼久，而且鹽量控制的也很好，一點都鹹，正適合。切成細絲用調料品拌一下或者炒一下都可以，早上來幾根很爽口。

孩子們不喜歡吃鹹菜我就特意炒了個菜，清炒銀耳，銀耳提前一個晚上泡好了，少油少鹽的簡單一炒，清淡爽口又營養，一大盤都被孩子們吃光了。

一人一個面包片夾煎蛋，再來一碗小米粥，吃得飽飽的，自己在家做飯乾淨還營養，成本不到10塊錢，最主要是孩子喜歡吃，吃著也健康。

每天都會分享娘仨的一日三餐，不知道吃什麼的朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜。