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小編的世界 優質文選 老饕

蓮藕渾身上下都是寶,做成藕餅搶著吃,香脆可口,好吃又滋補


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2020年9月20日 -
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百家榜創作者,美食達人,優質創作者

在超市可以買到加工而成的藕粉,非常利於人體吸收。還記得,小時候姥姥特別愛喝藕粉,幾乎每天都要溫水沖上一包,清香撲鼻,味道香甜,好喝又滋補。

現在,除了在超市可以買到藕粉,也可以買到袋裝切好的藕片。切好的藕片雖然制作起來很方便,但添加了防腐劑,偶爾買來應急,不建議經常食用。

蓮藕可制作成各種美食和小吃,比如炸藕盒、糯米蓮藕、脆皮蓮藕、涼拌蓮藕等,深受食客的喜愛。許多人買來的蓮藕會涼拌著吃,不僅簡單,也好吃的一道家常涼菜,下菜也下酒,宴客時必不可少。

今天給大家分享一道好吃的藕餅,做法也簡單,是用豬肉和蓮藕制作而成。簡單幾步,肉香四溢,香脆可口,家人吃了都誇贊。

鮮肉藕餅

主要食材:前腿肉、蓮藕

詳細制作步驟

1.蓮藕削皮,切成塊狀,用料理機打成蓮藕碎丁,方便也省事。如果沒有料理機,就用刀剁成碎丁即可。

2.前腿肉也切成塊狀,放料理機裏打成肉餡,和蓮藕碎丁放在大碗中。

3.接著開始調味,放入姜末、料酒、生抽、蠔油、鹽、白糖、花椒粉、香油、一個雞蛋,朝一個反向攪拌均勻。然後撒入20-30克左右的澱粉,再朝一個方向翻拌均勻即可。

4.手上抹油,防止黏連,取一塊蓮藕肉餡,在兩個手掌心之間來回摔打幾次,再按壓成肉餅。

5.做好的蓮藕肉餅,依次放入平底鍋中,小火慢慢煎,油量可以多放一些。

6.期間要把餅豎起來,邊緣也要煎熟,直到煎至兩面金黃,出鍋即可。

蓮藕渾身上下都是寶,做成藕餅搶著吃,香脆可口,好吃又滋補。

溫馨貼士:

豬肉與蓮藕的比例是1:1,蓮藕用量多一些更好吃,可根據個人喜好來調整。餡調好後,我還會多放一些澱粉,可使肉餅不松散,且口感香嫩不發柴。

煎鮮肉藕餅的時候,一定要小火慢煎,邊緣要豎起來煎一下,以免夾生。

除了放蓮藕,還可以放點香菇碎和胡蘿卜碎,增加口感。

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