人一生大概跳槽多少次？

中國職場蛙

教育達人,優質創作者

那麼，我們一輩子一般要跳槽多少次呢？

我們分開來談下。

1，你在公務機關

舉例，從一個男性的職業生涯來看，20歲出頭到比如65歲剛退休，這大概是45年的跨度。我們選取目前已經退休的人，這段期間正是他大致1975-2020年
的人生。

作為一個公務人員，他這40多年，中間經曆過同事去基層、支持邊遠、去企業、下海、變為事業單位、升職提拔等等過程。這個過程中，我們可以統計出來，40-45年的機關人生，雖然很多人還在體制內，但畢竟也很多人沒那麼一成不變，下海、轉業的也不少，從“跳槽”這個角度來講，平均每個人已經換了1次工作。

毫無疑問，以後的變動，比如這位退休時進來的22歲同僚，新人，這位新人接下來2021-2065年的45年，不會小於老人過去的波動，換工作換單位的平均次數，至少是≥過去的1次的。

所以，你在機關單位，接下來的職業人生，從22到65甚至更晚一點的退休，跳槽次數平均應該在1-2次，也就是3次不到。

大家做好心理准備，不是上車就不換車了，哪天倆車之間空擋沒車的時候，你別覺得匪夷所思，畢竟還有改制、精簡、縮編以及淘汰的常態，以及翻車的另一種常態。

唯一不變的，就是變。

2，你在事業單位

之前我寫過，人才市場也是隨著市場經濟的發展而不斷演變的，後者牽涉到企業或者單位的性質變化和改制過程。你看如下我列出的大致趨勢：

公務機關-->事業單位-->中央國有企業-->地方國有企業-->半國有企業/子公司/孫公司-->上市公司-->類上市公司-->民營企業-->私企-->合資-->外資

“事業單位”，就屬於排在機關單位後，但在企業之前的類別。

你在事業單位，經常會聽到“深水區”這仨字，說明接下來你所在的事業單位，改革會加快，或者至少你身邊的某些事業單位，會逐漸改制成企業也就是公司。你心裏有個准備即可，但這也是個趨勢。

當然，你也別太擔心，此後你們也首先是個事業單位下屬公司，再變為國有企業，然後變為合資企業，再全盤被收購，這個進程需要好多年，沒那麼快。

整體來說，就事業單位總平均來看，事業單位中自負盈虧的會越來越多。

接下來2021-2065這45年，一個2020年在事業單位的人，他的一輩子職業生涯預計會跳槽或者換工作2-3次
。當然，你也能看出來，主要是被動換，2次被動1次主動吧。

3，你在央企

這裏就要注意了，已經到了企業，央企也是企業，你目前屬於企業性質的“體制內”，有點騎牆。

央企98家，此後也會有個別新組建的央企，但就總數而言，會持續下降。這也是市場經濟進一步發展的需要。在目前百來家的基礎上，不要說2065年了，就大概2045年時，初步估計還剩下50家央企的樣子。

不在其列的央企，會變為部級、省級、市級等國資互相合作但畢竟國有控股的企業，也就是變成省一級的國有企業，這種水平。

我假設3個名字用來舉例，比如屆時的名字已經變為“河南化工材料股份有限公司”“湖南紡織集團”“惠凱金融控股有限公司”等等，但這些都已經是當時的上市公司。

2021年的你在央企，即使你在央企總公司的，也會有被調到分公司、競聘上崗、待崗、去地方國企的、去孫公司、去編制、外包合同等等可能性，中間你一個不滿很可能就跳槽去了體制外，等等。

整體而言，當下在央企的人，22-65歲的職業人生，換工作次數正常應該在3-4次
。算3次被動1次主動吧。

這裏會出現，45-65歲還要從老家前往一線城市體制外找工作的現象，你別當作不存在，已經開始有常態化的趨勢。孩子都快或者已經大學畢業了。

4，你在國企

大家可能不知道，央企之外，還有大概500家省屬國企集團，他們名下各子公司至少5000家；此外，市屬縣屬以及鄉鎮企業，再來大概2-3萬家。

大致這麼多國有企業，你都難以想象，以為沒這麼多。不過他們很多是關聯公司，同一批人馬，只是注冊公司多了。

最常見的，無論省、市還是縣，都會有自己的制造、外貿、基建、城建、金融、投資和水電煤氣和公益衛生等各種城市服務、甚至房產開發在內的核心10來家國有企業，股東就是當地政府。

這些你算下，30來個省、400個市、1800個縣、鄉鎮都不算了，也有上萬個這種公司，有些就是注冊後為了收對面一排廠房和商鋪的租金，等等。

所以，這些國企，很多才幾個人，你別當作國企都是中國移動、寶鋼或者雲南煙草集團。

接下來這四十五年，你有編制的，看下有沒有可能取消你的編制；你沒編制，看下接下來會不會讓你簽外包也就是第三方合同；你在地方國企連帶子公司的，看下接下來會不會注銷這家國企入股的子公司，也就是你會被裁員

整體來說，在央企以下地方國企的，退休之前40-45年的職業人生，因為各種情況所致的你換工作，平均會有5次。

你還別覺得5次很多，好像跟國企二字不配套，45年除以5，也差不多9年才換一次工作，你已經算穩定的了。

5，你在外企、民企、私企

這些就是充分競爭的市場主體了，裁員、辭退、跳槽、裸辭、半年一年甚至數年不上班，等等，都是家常便飯了。

這就叫做體制外，十億人民有八億
屬於這一類。

所以，問題就是，體制外一輩子正常會換多少次工作？

你也知道的，體制外兩極分化，有人很穩定，有人恨不得一年跳好幾次。

但過猶不及。多跳少跳，都不好，也更要跟個人情況相結合。

我用我的一位親姐姐舉例，我的姐姐是做會計的，她20歲開始工作，直到45歲，這25年的職業人生，我給她梳理了下。她在我們那個3.5線的城市，總計換過15次工作，其中超過1年的有10次，這10次中8次是被動離職，主要因為企業倒閉了，2次才是自己主動跳槽。這就是小城市體制外的常態。

小企業倒閉次數太多，被動換工作次數也多，姐姐就疲憊了，45歲碰到老板跑路，她一個不高興，自己創業了。目前她50歲，自己的公司開到第6年，當然也還是個小公司，才幾個人。

梳理下姐姐至今30年的職業生涯，16份工作，前面5次從包裝工、擋車工、代課教師，到營業員、銷售員，後面10次是會計，第16次才做了老板，也類似打工，實際上工作職位就是007工作制的小公司總經理
。

以上，這才是普通中國人的例子之一，也是常態。

但是，無論大城市還是小城市，在體制外，我幽哥覺得或者建議的，是如下這樣的跳槽頻率。

一個人畢業後，第一份工作月薪比如是2-3千，此時工資太低，隨時可以跳槽，入職後一旦轉正，你就可以伺機而動跳槽了，大概需要6個月
，你能找到月薪翻番比如4-6千的工作；

第二份工作從這五六千月薪的工作轉正開始，你想找到月薪萬把塊的工作，估計得1-2年
，找肯定找得到的，時間而已。

繼續，從月薪八九千繼續跳到月薪1萬5朝上，大概需要在目前這第三份工作上待好幾年，大概花3-6年
你才能找到月薪大致1萬5+的工作；

下一步就是1萬5跳到3萬，至少2萬5吧，那你得繼續熬大概5-10年
；

然後，你都月薪2萬5了，下一步自然想繼續翻番到5萬或者至少也是個月薪3.5-5萬，這一步實際上就是做到總監，大概再需要8-15年
的時間；

最後，你想從目前的月薪4萬跳到8萬或者叫做年薪百萬，大概還需要10-20年
的時間。

以上，我們看下，從月薪兩三千到年薪百萬的正常過程，所需時間是0.5+1+3+5+8+10，0.5+2+6+10+15+20年=27.5年，53.5年。

假設你22歲進入職場，則經過6次非常優秀的工資大致翻番的跳槽，你終於最早在49.5歲年薪百萬了，最晚也在75.5歲實現了年薪百萬。

不過，對於後者來說，你55歲、60歲或者65歲、70歲時，已經退休了。後面一種情況不存在，所以我們絕大多數人一輩子沒能實現所謂的“年薪百萬”
。

以上還是用我幽哥的思想，轉正之後就可以跳槽，每次跳槽工資翻番，這麼演算下來，你才最快在大概50歲之前剛好實現了高工資“年薪百萬”。

很多人每次換工作都要等到自己待了3年以上“簡曆好看”時才願意換工作，也才加薪50%不到、相信HR和獵頭說的“跳槽行情就是加薪不超過30%”、還有為了喜歡的行業和崗位願意只加薪10-20%甚至降薪跳槽的傻瓜們這些會大大減慢我們的高工資進程。

別的不廢話了，我幽哥用自己上百次的面試、10來次的跳槽經曆親身寫作出來的事業人生，並結合上萬個體制外求職和跳槽的輔導案例，告訴你，無論在理論上還是現實中，如下是可以實現的：每次跳槽年薪大致翻番，一輩子40-50年的職業人生，大致需要跳槽6次，也就是做過總計7份工作
。

但是，要說但是了，以上還是個理想模型，我們好歹再增加2次被動換工作吧，一次算單位裁員你被辭退，一次是你為了愛情等換了城市或工作地
。

以上演算出來的真實結果就是：體制外一輩子換8次工作，也就是跳槽8次
。這8次也是我給大家的建議，主要分布在前面，越往後越跳得少
。

這個中國，從來不會有人能給你講這些，他們不是不願意講，他們是不懂，講了也是忽悠你，你也不願意聽。

當然，我這8次的建議，是理想狀態，大多數人一輩子走下來，是這樣兩種情況：1）低薪一輩子很少跳槽；2）一輩子跳槽十幾甚至二十、三十次成了跳蚤，但還是低薪。

實際上，在創業之前，我的姐姐就是後者的典型代表，而且大多數都是被動跳槽。

我建議的一輩子跳槽也就五六次但也不排除額外的兩次被動換工作
，這才是正宗的職業經理人的道路，也是通往年薪百萬的主要跳槽邏輯和職業軌跡。實際上我另一個44歲的姐姐就是如此達成的，她目前就在一家上市公司做到了財務總監，也是親姐姐。

本文第5點寫的比較多，前面只是順帶，所以你也可以將本文看作《體制外一般來說一輩子總共跳槽多少次？》。

祝大家39歲時人人都能年薪百萬！