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2020年12月08日 -
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熒在江湖
你對自己當下的職業發展還滿意嗎?
花1分鐘對個人發展現狀做個體檢吧!
請回答下面3個小問題:
1. 如果讓你現在快速給自己的個人發展現狀(職業/生活)滿意度做個快速的評估,滿分10分,你現在是幾分?
2. 你清楚自己想要實現的目標,知道自己奮鬥的方向是什麼嗎?如果目標清晰度滿分10分,你現在是幾分?
3. 你對解決自己的問題,改變現狀有信心嗎?如果信心值滿分10分,你現在是幾分?
以上3道小題,如果你的每項分值得分都在7分或以上,說明你當下的職業狀態及職業規劃都比較OK,繼續加油吧!
如果分值相對比較低(低於5分),就要留心了,趁現在做好下一步的職業發展計劃,不要等著危機來臨了再去想辦法,可能就晚了~
何為個人發展計劃?
具體來說,是立足於自己的現狀,找到內心真正的需求,搭建起一座連接現狀和未來的橋梁,而這座橋梁就等同於個人發展計劃。
簡單說,就是從選擇-目標-行動的過程。
大多數的人就像是落葉一樣,在空中隨風飄遊、翻飛、蕩漾,最後落在地上,一小部分的人像是天上的星星,在一定的途徑上走,任何風都吹不到他們,在他們的內心中有自己的引導者和方向。——黑塞《流浪者之歌》
目標要明確
計劃的關鍵當然是,能實現!!!
所以,目標一定要清晰、明確。
想要制定新的計劃前,先要找到以往計劃無法實現的原因是什麼?不然,只會是一次次地重蹈覆轍。
以往,你的計劃是不是這個樣子:
明年我要成功減肥10斤
明年我要讀10本書
明年我要每天鍛煉身體
明年我要學一門技能(PPT、英語、吉它)
這樣的計劃看似有目標有數據,卻根本無法實現,為什麼?
SMART原則
SMART原則,又稱目標管理。用5個字母分別代替目標制定的5個核心要素:
目標必須是具體的:明確描述內容及結果。
目標必須是可衡量的:有具體可量化的數據,減少主觀因素。
目標必須是可達到的:略高於當下標准努力可以實現的。
目標必須具有相關性:努力的方向與目標形成有效關聯性。
目標必須具有明確的時限:具體的時間限定。
5個要素缺一不可,所以,我們在制定計劃時,你要考慮5個要素你缺少了什麼?
比如,明年我要每天鍛煉身體。目標是每天鍛煉身體,但卻缺少了如何達到目標的具體的措施、方法及時間限定。
找到你的目標
目標決定著努力的方向,計劃再周全,如果目標開始就選錯了方向,也只能是徒勞一場。
接下來,我們用”生涯四度“模型為自己確定新一年的職業目標。
簡單介紹一下“生涯發展四度”。
生涯發展四度包括:高度、深度、寬度、溫度。
高度:代表社會的認同和影響力。一提到職業發展,人們總會想到升職加薪,也就是職業發展的高度。但除了高度外,生涯發展中還有其他維度同樣重要。
深度:代表卓越程度和超越極限。往往指專業領域的精深程度。
寬度:代表對他人的支持,對家庭和社會的貢獻。職業內外的每個人都在扮演著不同的角色,如果你是一位好老板,卻不是一位好爸爸,那至少你的成功中缺失了家庭的責任。
溫度:代表愛,是一種職業幸福感。當你在職業上獲得了相對的成功,你是否幸福?是否感到有價值,實現自我價值,是人類的最高需求。
第一步思考的問題
如果我希望明年的職業更加充實、有成就、有價值,我應該做什麼?
提升我職業中的哪些維度?
這些維度之間的關系是什麼?
應該達到什麼目標?
我們賦予每個維度3個不同的關鍵詞,從12個關鍵詞中任意選取4個,作為2021年的目標。(每個維度可以多選,也可以不選)
第二步思考的問題
目標與現實之間的距離,就是行動的路徑,目標是否能達成,取決於計劃的設計。
當你選擇了目標之後,你會用哪些策略或手段讓自己能夠達到這個方向?
一些人,覺得自己目標做的不夠具體,於是,把目標做成了這個樣子:
這個計劃夠細致、夠具體吧?但卻仍然無法實現。
因為這種缺少彈性的計劃,具體到把一天的時間排得密密麻麻,試問:誰能做到如此精細的一天?
所以,計劃不要圖全圖大,但求能實現!
想想下面幾個問題:
我以前的計劃為什麼沒有做到?是什麼阻礙了我?
如果需要做到,我應該采取什麼策略?
我具體該做什麼事情?
個人成長的14條策略:
直面事實:真實直接面對和接納自己的現狀
延遲滿足:延遲滿足,投資未來
積極主動:聚焦自己能掌控的事,主動行動
提高效能:通過學習和訓練提高自己的效能
回歸優勢:思考和回歸自己的優勢,從優勢出發
以終為始:思考清楚終極目標,從最終回推
要事第一:找出真正重要與不重要的事情,做好20%的事
做減法:減少要做的事情
擴大影響:擴大自己知名度和影響力,讓更多人理解自己價值
協同綜效:整合身邊的人與事的資源,達到最大效能
尋求聯盟:與更多人建立合作,聯盟或授權關系
支持系統:尋求和打造自己的支持系統,讓自己保持穩定
項目管理:提高自己的目標細分、界定和自我激勵的能力
看清全局:通過學習、請教,看清全局
從14條個人成長策略中,為自己所選擇的4個方向中的每一項選出3條可實施的策略。
通過以上兩上思考,你就會明確找到明年需要做的4*3=12件事。
行動路徑要清晰
行動即為DO的過程
將確定的12個目標,用減法及合並法則,整合成5-8個(視個人具體情況確定目標的數量)。
接下來,我們就需要為這5-8件職業發展目標,而制定詳實的行動計劃。
為目標賦值
如果明年你的滿血精力是10分,你願意投入多少精力分給這些目標?
你期待達成的結果?
每項目標當前與計劃的差距,你要如何落實到行動?
舉例:明年我的目標之一是,在健康方面。通過個人策略中的“做減法”及“積極主動”方面,制定行動計劃:
每天堅持走5000步,不能在室外進行就在室內跑步機進行(晚飯1小時後)。
說明:減掉去健身房、遊泳等原計劃項目,只保留走步這一項運動,省下時間完成其他目標。
複盤與總結
計劃完不成的原因
目標不明確
目標設定不合理
目標缺少具體行動計劃
生涯發展四度模型應用
經曆了多舛的2020年,每個人都遭遇了不同程度的打擊,對於嶄新的2021年將會充滿著憧憬和期待。願每個人在即將到來的2021,都能夢想成真,活成自己心中理想的樣子!
我是熒在江湖 ,職場奮鬥路上的同行者。關注我,用生涯規劃的思維,闖蕩職場,贏在江湖!