美女模特健身5年，成功塑造迷人身材，如今被稱為“長腿女孩”

保國談健身

健康達人，優質創作者

美女模特健身5年，成功塑造迷人身材，如今被稱為“長腿女孩”

今天要給大家介紹一位1米75的小姐姐，她是一名職業模特。模特的身材看上去都非常的均勻，並且非常的骨感，而這一位小姐姐和其他人不同，她在平時的時候就非常喜愛健身，所以她的身材保持的還是非常不錯的，尤其是前凸後翹的曲線身材，讓很多人看了都非常的羨慕。

這位模特小姐姐堅持健身已經有5年多的時間了，並且通過這5年的堅持鍛煉，她的身材也出現了非常明顯的變化，剛開始的時候她就像是一根麻杆一樣，一點都不好看，而現在卻成了非常漂亮的沙漏型身材。憑借著傲人的胸部和豐滿的蜜桃臀，吸引了很多粉絲的目光，使她在模特界也混得風生水起。

這位模特小姐姐表示，在最開始的時候，她對於自己非常瘦的身材也是非常喜歡的，但是接觸了很多健身文化之後，便愛上了那種線條美，所以決定開始改變自己，為了使自己的健身成果更加的明顯，還專門請了一位私人教練來指導自己。

除了每天都會去健身房訓練之外，她還堅持著戶外慢跑的習慣，也許是每天堅持的結果，通過一段時間之後，她的身材曲線就像是一個沙漏一樣，非常的迷人，同時在健身的過程中，她的氣質也得到了很大的提升。

雖然說她現在的身材已經趨近於完美了，但是她仍舊每天都會拿出2~3個小時的時間去健身房進行力量訓練，回來稍作休息之後便換上運動服去戶外進行慢跑，而上面的一些項目做完之後還會來一組拉伸，來緩解一下自己緊繃的身體。

她表示這樣健身的方式讓她獲得了快樂，並且長期健身不僅僅使她的身體得到了改善，體質也得到了增強，最重要的就是她的心態也變得積極向上，更加的樂觀。

除了去健身房以及戶外奔跑之外，她的興趣愛好也是非常多的，在周末的時候也會約上三、五個好友一起外出爬山或者是旅遊，在享受健身給她帶來的快樂，同時她也呼籲身邊的朋友一起來健身。

不過我們要注意的就是，健身是一件必須得長期堅持的事情，雖然說在短期之內可能達不到自己想要的結果，但是長期的堅持下去，自己的身材也一定會有一個非常明顯的變化。

在日常生活當中可以供我們選擇的運動項目也是非常多的，不過大家千萬不要對眾多的項目迷了眼，一定要選擇適合自己的運動項目，適合自己的項目，才能夠更加容易的堅持下去，若能夠一直的堅持下去，也能夠獲得很大的收獲。