90後比基尼健美小姐，擁有前凸後翹的身材，荷爾蒙爆表

健身一客

健康領域創作者

在我們大多數人眼裏，健身可能不受歡迎，但是隨著健身文化在我們生活中的普及，很多接觸

健身的美女逐漸轉變了審美觀念。他們不是在過分追求瘦，而是在追求前凸後翹的健康身體！

這也湧現出了很多具有良好

體育鍛煉能力的美女！例如，我們今天要談的這位

90後美女。

90後比基尼健美小姐，擁有前凸後翹的身材，荷爾蒙爆表

勞拉裏（Lauralie Chapados）是一名來自

加拿大魁北克省的ifbb專業

比基尼運動員和健身模特。

她在澳大利亞阿諾德經典

比基尼大賽中獲得第二名，在2019年國際比基尼大賽中

獲得第六名。

任何成功都

不是偶然的，但有准備的人總是有

不可避免的機會。

勞拉裏（Lauralie Chapados）

每周去健身房6-7次，每天兩次，她早上做有氧運動，

晚上做舉重。經過訓練，她取得了很大的進步，並

為比基尼表演做好了充分的准備。

嚴格健身和管理的人，心中一定要有

明星般的夢想；身體的塑造和管理，本質上是欲望的制約，也是學會

延遲滿足的過程。

通過每天枯燥的鍛煉，我們不僅可以得到一個好身材，還可以追求

自信、自律、堅韌的品質，這些品質不知不覺地銘刻在我們的心中。當我們周圍的一切因為自律而變得更好時，未來和“錢”的方式就會

陽光明媚。

勞拉裏（Lauralie Chapados）在短短一年內成為了

ifbb專業人士，並在這個過程中贏得了許多其他榮譽。然而，盡管他贏得了許多獎杯，勞裏仍然想取得更多的成就，

從來沒有滿足。

堅持永不放棄，認識到

成功不是一天兩天就能完成的事情。每天的努力和犧牲都能使平凡的人

脫穎而出。

勞裏非常重視

背部力量訓練，女子背部訓練不僅能改變背部線條，還能使

胸部變大，增加胸腰比例。

自律的人值得大家尊敬，堅持一天很容易，但堅持

很長時間卻不容易。

完美的身材一直是自律的附屬品，如果你想擁有一個向前和向後的身材，你必須首先改變你的生活方式，養成一個

健康的生活方式。

沒有人天生身材好，勞拉裏（Lauralie Chapados）不例外。過去，她的身材是我們身邊最常見的，只是一個小小的身材。但現在她的身材是

凹凸性感的！

這一切都是通過她的

努力、堅持、自律和汗水！所以健身對每個人都是公平的。與其他事情不同，如果你努力工作，你可能得不到結果！但

健身不一樣，只要你努力，你不怕沒有回報！