26歲河北女子，常用艾葉煮水洗頭，堅持三個月後，有什麼變化呢？

文醫生講健康

黃雯，婦產科專業 醫師 全南縣陂頭鎮中心衛生院,醫生

相信大家對於艾葉都是比較了解的，這也算是一種中藥材，而且藥用價值非常高，像一些艾葉泡水喝的話，能夠起到暖宮祛寒的功效，呵護女性子宮的健康。

而且，還可以加速體內濕寒之氣的排出，對身體有一定的好處，當然，除了這些好處之外，還有很多人會堅持用一些艾葉煮水來洗頭，這樣的話，對於呵護頭發真的有效果嗎？

26歲河北女子，常用艾葉煮水洗頭，堅持三個月後，有什麼變化呢？

案例分享：

家住河北的高女士，今年26歲，是一家保險公司的老員工了，而且公司也是經常派她出差，所以這位高女士也是經常會打扮的自己漂漂亮亮的，畢竟也是代表著公司的形象。

所以，每天都是換上一身幹淨利索的衣服出門，但是她也有非常困擾的一件事，那就頭發經常愛出油。

所以每次出門前都會洗一次頭，但是到了晚上出油的情況依舊非常嚴重。為此她也是換了很多的洗發水，但效果都不明顯。

後來聽到了同事說，用艾葉煮水洗頭的話，能夠起到預防起油的效果。

所以高女士也是抱著半信半疑的態度心態，從網上購買了一些艾葉。

堅持了大約三個月左右，發現自己的頭發確實越來越好了，出油的情況也是慢慢減少，而且頭皮屑的情況也有所改善，這也讓她高興不已。

1、改善出油現象

堅持用艾葉洗頭的話，能夠幫助改善出油的問題，前提是盡量保證三天洗頭一次，這樣的話，可以幫助保護頭發，讓頭發變得越來越柔順，出油的情況也是不再那麼頻繁，改善發質。

2、有助於寒氣的散發

多數女性可能很容易導致寒氣的入侵，特別是在平時不注意保暖，吃一些生冷寒涼性的食物，這樣就會出現宮寒、痛經的現象。

而堅持用艾葉水洗頭的話，能夠幫助促進血液循環，加速毒素以及濕寒之氣的排出，起到暖宮排寒的效果，呵護子宮的健康。

3、緩解脫發的情況

現在生活中，很多女性會逐漸會出現脫發的情況，這也是現在年輕人所困擾的一件事。

所以在生活中，不妨堅持用艾葉水洗頭，艾葉煮水能夠幫助為頭皮提供所需的營養成分，緩解脫發的問題，相信堅持一段時間之後，你的頭發也會變得烏黑秀麗。

4、消炎殺菌

相信在生活中，很多人經常會出現頭皮發癢的情況，其實這與頭皮上存在蟎蟲有一定的原因。

頭皮上的蟎蟲吸收頭皮中的營養，這樣就會出現頭發瘙癢的問題，或者是皮膚過敏等現象。

所以在生活中，不妨堅持用艾葉煮水來洗頭，能夠起到消炎殺菌的效果，起到緩解效果，改善頭皮瘙癢的問題。

艾葉煮水洗頭方法：

首先將艾葉煮成艾葉水，再放入容器中，然後放在冰箱中儲存，在洗頭前將准備好的艾葉水加入水中，水的顏色呈現深黃色即可。

然後再慢慢洗頭，盡量保持艾葉水在頭皮上停留10分鐘左右的時間，然後再及時將頭發清洗幹淨。

一定要注意用溫水再次清洗一遍，堅持一段時間之後，能夠改善發質，還你一頭烏黑亮麗的秀發。

結語：

當然，除了用艾葉洗頭之外，在平時也可以用艾葉來泡腳，這樣能夠幫助起到養生保健的效果，同時也可以去除體內寒氣，促進血液循環，消炎殺菌，對身體健康有好處。