體內有栓，腿先知！提醒：腿部若有這3個表現，提示血管變窄了

人體的正常運轉離不開血液的正常活動，血液是人體供血供氧，提供營養物質，提供人體能量的根底，只要血液正常活動，人體才乾堅持正常的一個安康狀態，要不然很容易呈現問題。

假如體內的血液活動受阻，在血管裏構成血栓，就會招致血液活動變慢，供血供氧的才能異常，從而影響到人類的安康。

普通來說，隨著年齡的增長，體內的渣滓堆積過多，血管老化等緣由，在中老年身上很容易招致血栓構成，從而增加高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的風險。

很多人以為血栓是一種突發的疾病。

其實血栓構成是一個遲緩的過程，假如早發現，早治療，能夠有效減少這些疾病的發作。

體內有栓，腿先知！腿部呈現這3個病症，提示血管變窄了

1. 腿部麻木

腿麻普通多是由於久站、久坐、久蹲等不良姿態招致的，普通只需運動一下就能夠很快緩解，這種狀況普通是沒有什麼問題的。

但是假如經常都呈現腿部麻木的狀況就要留意了。

由於腿部麻木普通是由於血液循環不良，四周神禁受到壓榨從而招致的一種現象。

而且腿部是我們的主要受力部位，經常接受著很大的壓力，假如經常呈現血液流通不暢的話，很容易構成血栓。

另外，有血栓構成時，也會加重血液流通不良，招致供血缺乏，從而加重腿麻的狀況，所以總是呈現腿麻時一定要留意血栓構成的可能。

2. 腿部靜脈曲張

假如血管壁膜比擬脆弱或者長時間久站，很容易招致下肢的靜脈曲張。

下肢靜脈曲張不但會影響美觀，而且很容易招致血液蓄積，從而構成血栓，靜脈中的血栓假如零落，是十分風險的。

所以呈現靜脈曲張時一定不可大意，一定要及時治療，防止血栓構成。

普通來說，防止下肢靜脈曲張，能夠穿彈力襪，減少腿部的壓力。

當然，最好是防止長時間久站，留意多休息，平常多按摩一下腿部，促進血液的循環。

3. 腿部冰涼，以至不能長時間行走

假如體內有血栓構成時，血液活動不暢，很容易招致供血缺乏，而腿部離心髒最遠，最容易呈現供血缺乏，招致腿部冰涼，而且也容易呈現跛行，不能長時間行走。

特別是近段時間總是發現行走長時間就會呈現下肢疼痛，招致無法行走時，一定要留意，這多是由於血栓構成招致的。

下肢是人體最容易呈現供血供氧缺乏的位置，假如體內有栓，腿部最容易呈現病症，所以一定要留意。

預防血栓構成，平常應多運動，促進血液的循環，規律安康飲食，減少體內渣滓的蓄積，才乾有效減少血栓的構成，保證人體的安康。