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小編的世界 優質文選 食療

豬肝的正確吃法,血水和髒東西跑光,麻辣入味和牛肉幹一樣好吃


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2021年12月09日 -
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小雄美食16:36優質美食領域創作者

大家好,豬肝相信很多人都很愛吃,因為豬肝是很營養的,它裏面富含豐富的鐵元素、以及鈣等營養等成份。尤其是對女性朋友來說,經常吃豬肝的話,還有很好的改善貧血的作用,能讓你皮膚變得更好,身體也會更健康。

然而在對豬肝制作的時候,它裏面的淤血很多,烹飪方式不恰當的話,做出來的味道就會很腥。如何才能把豬肝做的味道不發腥呢?這就是一個非常關鍵的地方,大多數朋友都不知道該怎麼處理。

所以今天我就要來給大家分享一個,豬肝的新吃法,把豬肝炸一炸以後,味道和牛肉幹一樣好吃。而且腥味全跑光了,那些不會做豬肝的朋友,就隨我學起來吧,味道頂呱呱。

炸豬肝烹飪做法

需要食材:豬肝,鹽,小蘇打,蔥,姜,胡椒粉,澱粉,食用油,生姜,大蒜,小蔥。

步驟

1、首先我們要把豬肝改刀切塊,再把豬肝切成長條,在切豬肝的時候,盡量把豬肝切得均勻一些,這樣做出來的味道會更好吃。

2、全部切好後的豬肝,我們要給它裝入大碗中,然後加入適量清水淘洗一下,將豬肝內部的血水全部抓出。

3、把豬肝用清水清洗幹淨後,多數朋友就認為,豬肝已經被清洗幹淨了,其實不然的是,這才剛剛開始。

4、往准備好的豬肝中加入一勺鹽,適量小蘇打,以及少許蔥、姜,並下手抓拌均勻。這樣一來,就能對豬肝入味的同時,還能將豬肝中的血水、毒素,進一步處理幹淨。

5、抓拌均勻後的豬肝,我們也要給它放一旁,醃制5分鐘時間。等時間到了以後,把豬肝再次用清水淘洗幹淨,並瀝幹水分備用。

6、往豬肝中加入鹽,胡椒粉,澱粉適量,再次抓拌均勻,讓豬肝入味。這裏要注意的是,澱粉一定要最後加入,這樣才能讓豬肝在油炸時,不會因水分流失,而導致營養流失。

7、趁著這個時間,我們要來准備一些生姜,先把生姜切片,再准備幾顆大蒜切片,以及幾顆小蔥切段備用。

8、准備幾個辣度適中的幹辣椒,將其切圈備用,再准備一小把的花椒備用,然後起鍋熱油,往鍋中加入多一點食用油,並開大火把油溫加熱至7成熱。

9、油熱以後,把准備好的豬肝加入鍋中,不要著急翻動,保持中小火油炸,把豬肝炸至定型後,再用筷子輕輕推動一下,防止粘黏。

10、繼續用中小火油炸,把豬肝炸10分鐘以上,等其內部水分被炸幹,且表面微黃時,就可以了。

11、另起鍋熱油,往鍋中加入適量底油,油熱後加入姜、姜、蒜,給他爆出香味,再把幹辣椒、花椒入鍋,繼續翻炒出香味。

12、等辣椒香味被炒出後,我們要把豬肝回鍋,與所有食材大火爆炒均勻,美味的炸豬肝就做好了,你學會了嗎?

好了,以上就是今天我要給大家分享的,豬肝的美食做法。那些做不好豬肝的朋友,就用我教你的方法去試一試吧,豬肝做出來的腥味真的很淡而且味道很幹香,就像是吃風幹牛肉一樣,特別有嚼勁。

對於這樣的豬肝美食做法,各位朋友你那裏有更好提議嗎?歡迎大家在評論區留言。