只有這個季節才有的水果！價格便宜，營養護眼不輸藍莓！

作者:美食達人計劃

在繁忙的早晨，為家中的小朋友准備一份既營養又美味的早餐，是每位家長都期望的。而今天，我要介紹的這款桑葚香蕉奶昔，正是這樣一個完美的選擇。它集合了桑葚的甜美、香蕉的綿軟、燕麥的香脆以及純牛奶的醇厚，不僅口感豐富，而且營養價值極高，更能在視覺上帶來一種清新的享受。

桑葚香蕉奶昔的口感細膩，讓人一試難忘。喝上一口，你會感受到燕麥帶來的輕微顆粒感，與奶昔的綿滑形成了鮮明的對比。而桑葚的酸甜和香蕉的綿軟在口中交織，帶來一種美妙的味覺體驗，讓人回味無窮。

這款奶昔的味道以甜美為主，但又不會過於甜膩。桑葚的酸甜恰到好處，與香蕉的甜度形成了完美的平衡。而純牛奶的加入，則讓這種甜味更加自然、清新。整款奶昔的味道仿佛是大自然的饋贈，讓人在品嘗的同時，也能感受到一種來自大自然的清新與美好。

桑葚香蕉奶昔的顏值同樣不容小覷。紫紅色的桑葚與金黃色的香蕉在奶昔中相互映襯，形成了一種獨特淡紫色的視覺美感。無論是在家中享用還是在戶外野餐，這款奶昔都能成為一道亮麗的風景線。

作為一款專為小朋友設計的早餐飲品，桑葚香蕉奶昔在營養方面自然也是下足了功夫。桑葚富含維生素C、花青素等多種營養成分，有助於提高免疫力、抗氧化；香蕉富含鉀元素和膳食纖維，有助於維持體內電解質平衡、促進腸道蠕動；燕麥則富含膳食纖維和B族維生素，有助於增強飽腹感、促進能量代謝。純牛奶則提供了豐富的蛋白質和鈣質，對於小朋友的生長發育有著至關重要的作用。

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除了美味和營養之外，桑葚香蕉奶昔還能為家庭帶來一種溫馨的氛圍。一家人圍坐在一起享用這款美味的奶昔，不僅能讓小朋友感受到家長的關愛和呵護，還能增進家庭成員之間的感情。這種溫馨的氛圍對於小朋友的成長大有裨益。

桑葚香蕉奶昔是一款既美味又營養的早餐飲品。它不僅能讓小朋友在早晨充滿活力地迎接新的一天，還能讓家庭充滿溫馨和幸福。如果你還在為小朋友的早餐發愁的話，不妨試試這款奶昔吧！

桑葚香蕉奶昔

制作配料：桑葚100克、燕麥50克、香蕉1根、純牛奶800ML

制作方法：

1、准備所需要的食材；

2、桑葚加點面粉浸泡清洗，我還會在加一些酵素浸泡幾分鐘，流動的清水清洗乾淨備用；我的燕麥是生的，可以拿開水泡一泡或者煮開，撈出來瀝乾水分備用；也可以直接用即食麥片。

3、把所有的食材加在破壁機裏，加入大約800ML的純牛奶，開啟果汁奶昔模式；

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4、幾分鐘就打好了，打成奶昔就可以啦！

5、非常好喝桑葚香蕉奶昔就完成了。我這個量一共出了3杯，一家三口就夠喝了！

6、早餐可以給小朋友來一杯，能量滿滿！⚠️強烈建議現吃現做，不要放置超過1個小時！不然氧化口感會變苦澀！

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