宋陽醫生：陰道炎是怎樣困擾東亞女性的？_工作_黃女士_影響

宋陽醫生：陰道炎是怎樣困擾東亞女性的？

作者:養生意識要跟上

宋陽醫生：陰道炎是怎樣困擾東亞女性的？

也可以說是婦科炎症困擾摧毀了許多的東亞女性。

羞於談“性”，疲於奉獻是很多女性的人生底色，在事業與家庭的勞碌裏，休息被漸漸忽視，健康也是。

感冒就自己買點藥，發燒就去掛個水，陰道炎這種“不可言說”的病症更是被忍忍給糊弄了過去，總覺得誰沒個小病小災的問題不大，直到看到報告單才知道事情的嚴重性。

黃女士是其中一員，學生時代其實就隱隱的有不舒服：間歇性的外陰瘙癢，白帶也是會偶有臭味，只是不好意思去做檢查，想著也沒影響到生活就不去管了，工作了更是沒有時間去管，工作上的壓力就可以搞的她焦頭爛額。

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現在想來看診，是因為生了個寶寶後，這個症狀已經到了無法忍受的程度了，以前可能就只是偶爾瘙癢，現在是每個月月經結束後一定會癢，而且是持續性的癢，白天工作時想專心都困難，還出現了尿頻尿急的症狀，簡直是心力交瘁。

我接過報告單，細菌性陰道炎，過氧化氫陽性，陰道乳杆菌少，再仔細問症：舌苔黃膩，有口乾口苦、小便短赤、泄瀉，是我們中醫講的濕熱下注型陰道炎。

這種情況必須要從西醫治標、中醫治本、生活調養預防鞏固三個方面入手，才能真正意義上得到緩解。

西醫治標

黃女士問診期間是處於陰道炎發病期間，有嚴重的瘙癢，所以需要先用外用藥殺掉多出來的菌，所以我讓黃女士經前經後都規律用上硝呋太爾制黴菌素。

中醫治本

針對濕熱下注這個影響身體免疫，破壞陰道環境的罪魁禍首，我為她開這個方子：

梔子、澤瀉、車前子、當歸、生地黃、柴胡、甘草等

（每個人病因不同，病程不同，用方用量都不同，切勿套方用方）

因為梔子苦寒瀉火，燥濕清熱，加強瀉火除濕之力。

澤瀉、車前子清熱利濕，導濕熱從水道而去。

當歸、生地黃養血滋陰，使邪去而不傷陰血。

柴胡舒暢肝經之氣，引諸藥歸肝經。甘草調和諸藥。

生活調理預防

1.保證充足睡眠

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工作壓力大、加班熬夜多會影響睡眠，但睡眠不足會降低身體免疫力，增加陰道炎的患病風險。因此，應盡量保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠。可以制定一個固定的作息時間表，每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床。

2.避免刺激性食物

減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物的攝入，這些食物會加重陰道炎的症狀。辛辣食物會導致體內濕熱內生，加重炎症反應；油膩食物不易消化，可能影響身體的代謝功能；甜食容易滋生細菌，增加感染的風險。

3.堅持定期運動

運動需要長期堅持才能取得良好的效果。工作繁忙可以適當制定一個溫和的運動計劃，每周安排 3 - 5 次運動散步、遊泳、瑜伽等運動，每次運動 30 分鐘以上。

4.正確清洗外陰

保持外陰清潔是預防陰道炎的重要措施之一。每天用溫水清洗外陰，不要使用刺激性的洗液或肥皂。清洗時，從前向後清洗，避免將肛門處的細菌帶入陰道。

5.緩解工作壓力工作面臨著工作上的巨大壓力，長期下來會影響身體的內分泌和免疫系統，增加陰道炎的患病風險。因此，要學會緩解工作壓力，保持良好的心態。

宋陽 廣州中醫藥大學教授，主任醫師，現定期在廣州宏韻中醫館坐診。

中醫宋陽醫生擅長: 婦科炎症、HPV、月經不調、不孕不育、痛經、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、自然流產及各種婦科手術後調理等婦科常見疾病