糖尿病來臨，口腔有提示？醫生：若出現這幾個症狀，一定要多留心_牙齦_血糖_問題

糖尿病來臨，口腔有提示？醫生：若出現這幾個症狀，一定要多留心

作者:健康小小講堂

聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標注文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。

聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標注文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。

糖尿病，很多人對這個詞並不陌生，尤其是對於一些中老年人來說，它可能是一個常常掛在嘴邊的話題，但有多少人知道，糖尿病其實能從我們口腔的狀態中窺見端倪？

作為一位在醫院工作多年的醫生，我接診過不少人，他們帶著口腔問題來就診，結果發現自己早已步入糖尿病的“圈套”。

牙齦腫

我曾接診一位年約40歲的銀行職員，他常抱怨牙齦腫脹，清晨起床時尤甚，口中總有血腥味，起初，他以為是刷牙不慎傷了牙齦，或是工作壓力大引發口腔炎症。

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每天早晨，他幾乎都會發現牙齦腫脹，伴隨著口腔異味，甚至會因為輕輕刷牙就開始出血，經過一番詳細檢查，結果顯示他已經處於糖尿病的初期階段。

不少人對牙齦腫脹不以為意，覺得只是小問題，或許是口腔衛生欠佳，亦或食用了刺激性食物所致，然而，事實上牙齦腫脹有時是糖尿病的一個重要信號。

特別是對一些口腔衛生較差的人來說，糖尿病往往會加劇這一症狀，因為高血糖促進了牙齦周圍微生物的生長，使得牙齦容易發生炎症，甚至引發牙周病。

簡單來說，糖尿病會讓牙齦更容易腫脹、出血，甚至更容易感染，久而久之，如果不加以控制，可能會導致牙齒松動或掉落。

因此，如果你發現自己或者身邊的人，特別是40歲以上的成年人，牙齦腫脹、出血現象頻繁發生，那麼一定要警惕血糖是否異常。

口臭

記得曾經接診過一位60多歲的退休教師，她長期感到口腔有異味，尤其是在早晨醒來時，口腔裏的味道格外濃烈，像是腐爛的水果一樣。

她認為這可能是因為自己年紀大了，消化系統變得不太好，口臭便成了生活的一部分，她試過了很多方法，刷牙、漱口、吃口香糖，但效果總是非常有限，口氣依然沒有改變。

最終，她的症狀逐漸加重，連她的家人也開始感到不適，甚至懷疑她是不是沒有好好注意口腔衛生。

結果發現，她的血糖水平早已超過正常範圍，且長期處於高血糖狀態，口腔裏的異味並非單純的口腔問題，而是糖尿病的一個表現。

當血糖過高時，體內的代謝發生紊亂，身體開始分解脂肪而不是糖來獲取能量，產生的酮體會通過呼吸道排出，這就是我們聞到的“爛蘋果味”或“甜膩味”。

這類口臭常常伴隨著糖尿病，並且往往難以通過普通的口腔護理消除。

在糖尿病的早期，尤其是2型糖尿病，口臭可能是唯一的警告信號，若不及時處理，可能會導致更加嚴重的並發症，比如酮症酸中毒等。

因此，當遭遇此類情況時，莫要單純依賴口香糖和漱口水來解決問題，最佳做法是前往醫院進行血糖檢測，以查看是否存在患糖尿病的風險。

口腔潰瘍

對於很多人來說，口腔潰瘍並不陌生，偶爾由於生活中的壓力大，或者飲食不當，嘴巴裏可能會突然長出一個潰瘍，通常來說，潰瘍會在一兩周內自行愈合，不會對日常生活造成太大影響。

我曾經接診過一位年輕女性患者，她的情況卻很特殊，她的口腔潰瘍反複發作，每次愈合的速度異常緩慢。

更讓她困擾的是，潰瘍的部位幾乎總是出現在舌頭的兩側，甚至有時候她的舌尖會裂開，痛感強烈。

經過詳細的檢查後，結果顯示她的血糖已經接近糖尿病的臨界值，她的口腔潰瘍之所以如此頑固，正是因為高血糖影響了她身體的免疫系統，使得口腔的自我修複能力大大下降。

此外，糖尿病還會引發口腔乾燥症，這也會使口腔黏膜變得脆弱，更容易形成潰瘍，反複的口腔潰瘍不僅讓生活質量大打折扣，也可能是糖尿病的一種潛在信號。

養成良好的口腔衛生習慣

我們常常聽到醫生告誡人們：早晚刷牙、定期牙科檢查，其實，這些口腔衛生常識，我們每個人都懂，但在忙碌的生活中，卻很容易被忽視。

記得有一次，我接診了一位來自IT行業的男性患者，他平時工作壓力大，常常熬夜加班，飲食上偏愛快餐和外賣。

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起初，他並不覺得自己有明顯的健康問題，直到他突然感覺到自己常常出現口腔乾燥的情況，甚至在晚上睡覺時，有時會被口腔異味所困擾。

他原以為只是簡單的口腔問題，便未多加在意，然而，他漸漸發覺口腔潰瘍愈發頻繁，愈合速度也遠慢於往昔，經血糖檢測，他才知曉自己已步入2型糖尿病早期。

這個男性患者通過改善口腔衛生，避免高糖、高脂的飲食，逐漸改善了口腔的健康狀況，並且血糖控制也得到了顯著的改善。

因此，養成良好的口腔衛生習慣，有助於預防牙齦炎、口腔潰瘍等常見口腔問題，每天的刷牙、使用牙線清理牙縫、定期的牙科檢查，都是有效降低糖尿病風險的重要措施。

許多人忽視了口腔健康的重要性，認為只要控制飲食和血糖，其他問題就可以忽略，其實，良好的口腔衛生不僅僅是為了避免牙齒問題，它還與糖尿病的預防和管理密切相關。

糖尿病的出現並非一蹴而就，它通常會通過一些我們容易忽視的口腔問題悄悄提醒我們，而當口腔中出現牙齦腫脹、口臭或口腔潰瘍時，我們一定要提高警惕，因為這些症狀可能是糖尿病的早期信號。

對於糖尿病患者來說，維護口腔健康不僅是日常護理的重要組成部分，更是全身健康的保護屏障。

以上內容僅供參考，若身體不適，請及時咨詢專業醫生。

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參考資料：

<1>胡瑞萍.基於PPARγ對糖轉運及代謝的影響探討羅格列酮對糖尿病小鼠胰腺癌模型的作用機制,中國藥理學通報,2024-06-21