這早餐只要5分鐘，香味撲鼻，營養豐富，兒子一口接一口停不下嘴_牛奶_水果_面包片

原創

作者:渭濱生活匯

標題：這早餐只要5分鐘，香味撲鼻，營養豐富，兒子一口接一口停不下嘴。

在這個快節奏的時代，我們總是在尋找那些能夠快速制作、又美味可口的早餐選擇。今天，我要分享的這款早餐，不僅五分鐘就能搞定，而且香氣四溢，營養滿分，保證讓你的兒子一試成主顧，連吃幾個都不嫌多。

首先，我們需要准備的材料非常簡單：全麥面包片、雞蛋、牛奶和一些新鮮的水果。這些材料都是家中常見的食材，既健康又實惠。

   搜

制作步驟也很簡單：首先，將雞蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌均勻後靜置片刻；接著，將牛奶倒入鍋中，加熱至微溫；然後，將面包片放入微波爐中加熱10秒，使其變得柔軟；最後，將雞蛋液倒入熱面包片上，再撒上一些切碎的水果，如草莓或香蕉，即可完成。

這款早餐的口感非常豐富，既有面包的香脆，又有雞蛋的嫩滑，還有牛奶的醇厚，再加上水果的清新，簡直是味蕾的盛宴。而且，這款早餐的營養價值也非常高，全麥面包富含膳食纖維，有助於消化；雞蛋是優質蛋白質的來源；牛奶則提供了豐富的鈣質和維生素D。

   搜

總的來說，這款早餐不僅制作簡單，而且味道鮮美，營養豐富，非常適合忙碌的早晨。如果你也想為家人准備一頓美味又健康的早餐，不妨試試這個簡單的食譜吧！