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小編的世界 優質文選 c23

3種簡單的花捲做法,噴香鬆軟,早餐做給孩子吃,能量滿滿


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2019年12月25日 -
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美食小胖虎

花捲,發酵麵食,暄軟養胃,跟烙餅和饅頭一樣,是北方餐桌上常見的主食之一。

最常見的花捲莫過於椒鹽和蔥香兩種,把面劑子擰一擰,三兩下就能把麵粉變成一鍋熱氣騰騰噴香的花捲,早餐來兩個,好吃抗餓。很多人的早餐中,它是必不可少的主食。

現在花捲的花樣數不勝數,對於新手來說,擰花捲也是挺難的,所以今天小編今天給大家推薦3款做花捲的方法,而且工序簡單,做法簡易,好吃還不會上火。

南瓜雙色花捲

by:葉子IVY

配方:

白色麵糰:普通麵粉100克,水50克,砂糖10-15克,酵母粉1克

南瓜麵條:普通麵粉96克,南瓜粉4克,水50克,砂糖10-15克,酵母粉1克

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做法步驟:

1.把30度的溫水放入和面盆里,倒入酵母粉,攪拌至酵母粉溶解。加入砂糖攪拌均勻,再加入麵粉,用筷子往一個方向攪拌,讓麵粉和水混合成棉絮狀,沒有明顯的乾麵粉。

2.揉成光滑的麵糰。把收口朝下,蓋上保鮮膜發酵,30度發酵50-60分鐘。

3.南瓜麵糰也是同樣的做法,酵母粉用水溶解後,倒入南瓜粉攪拌均勻。

4.揉好南瓜麵糰,也是蓋上保鮮膜發酵,30度發酵50-60分鐘。再次強調,麵糰必須非常光滑!如果這一步沒有揉光滑,那麼後面的成品也會是粗糙、發黃的。

5.依次把發酵好的白色麵糰、黃色麵糰取出來排氣,繼續揉,分成6到8個,大小可以按個人的喜好。麵糰要用保鮮膜蓋起來,這樣表皮才不會被風乾。

6.把麵糰擀成圓片,厚度大概是2-3毫米左右,切成8份,白色麵糰也是一樣的做法。

7.把小面片如圖疊在一起,尖角相對,兩個顏色依次疊放。

8.取兩根筷子,放在疊好的面片左右兩邊,用力壓下,讓麵糰固定在一起。

9.把面片兩邊捏起來,向下一翻就可以啦!

10.捏好的花捲放在油紙上,再次發酵30分鐘,可以把蒸鍋的水加熱到35度左右。

11.發酵好之後,把水燒開,水開後放入蒸16-18分鐘,根據大小增減時間,燜5分鐘再打開。

12.麵糰的每一個角落都揉到位,暄騰光滑白凈的饅頭/花捲,需要時間和力氣揉出來,而不是簡單的把混合麵糰。

黑米花捲

by:水憐憂

配方:中筋麵粉300g ,黑米麵粉20g, 奶粉5g, 水160g ,酵母3g ,小蔥2根 ,鹽少許, 植物油少許

做法步驟:

1.把中筋麵粉、黑米麵粉、水、酵母、奶粉一起放入麵包機的桶內,和面20分鐘。

2.程序結束後,不要拿出來,直接在麵包機內發酵至兩倍大。

3.發酵完成後,取出麵糰揉搓至麵糰光滑,鬆弛十分鐘。

4.簡單的把麵糰壓成均勻的長方形。

5.用擀麵杖儘量擀成長方形。

6.撒上少許鹽,油,塗抹均勻。

7.再撒上蔥花,再次攤勻。

8.從一個方向朝另一方向疊成長條。

9.然後切成大小差不多的小段。

10.取出2段疊加摞在一起。

11.用一根筷子在中心位置壓下去,然後抽出筷子,快手版小花捲就完成了。

12.把全部的花捲做好後,鬆弛十分鐘。(冬季時鬆弛久一點,並且在鬆弛的時候記得蓋上一塊布喲)

13.把鬆弛好的花捲放入蒸鍋,大火蒸,當出現水蒸氣後12-15分鐘即可。

14.黑米麵跟白米麵的配比不是絕對的,根據個人的喜好調整即可。

15.蒸花捲的時間不單是根據你的火力,還需要看你的花捲的大小來進行調整時間。

16.花捲用的小蔥,最好選擇蔥綠部分。

果蔬花捲

by:龍捲風中的汗貓

配方:老麵粉700克,易小焙果蔬粉適量,蝶豆花2克 ,酵母7克

製作步驟:

1.在盆中放入55克溫水,倒入紫薯粉5克和1克酵母攪勻。

2.倒入100克新良老麵粉攪成絮狀再揉成光滑的麵糰醒發至兩倍大。

3.盆中放55克溫水,倒入5克南瓜粉和1克酵母攪勻,放入100克老麵粉揉成光滑的麵糰醒發兩倍大。

4.盆中放55克溫水,倒入5克大麥苗粉和1克酵母攪勻,放入100克老麵粉揉成光滑的麵糰醒發兩倍大。

5.盆中放55克溫水,倒入5克紅甜菜粉和1克酵母攪勻,放入100克老麵粉揉成光滑的麵糰醒發兩倍大。

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6.盆中放55克溫水,倒入5克紫薯粉和1克酵母攪勻,放入100克老麵粉揉成光滑的麵糰醒發兩倍大。

7.盆中放55克溫水,倒入2克紅甜菜粉和1克酵母攪勻,放入100克老麵粉揉成光滑的麵糰醒發兩倍大。這是淺玫紅色。

8.盆中放55克開水,倒入2克自己用蝶豆花磨的粉攪出顏色後晾至35度加入1克酵母攪勻,放入100克老麵粉揉成光滑的麵糰醒發兩倍大。

9.白色麵糰就是在盆中放55克溫水,加1克酵母攪勻放入老麵粉揉成團醒發。

10.所有麵糰醒發好取出排氣平均分成兩份,先用一份來做彩虹花捲。另一份不用的麵糰放保鮮膜蓋好防止風乾,還會繼續發酵,用的時候還是要揉勻排氣。

11.七個顏色的麵糰分別擀成直徑10CM的圓餅。

12.每一個麵餅切成八等份。

13.取七至八個不同顏色三角型的麵餅疊在一起。

14.立起來用木疏在一邊向自己的方向壓倒,別一邊用木疏向相反的方向壓倒。

15.再抓起兩邊向後壓即可,放在防粘紙上發酵15分鐘。

16.剩下的麵糰我們做心型的花捲,取兩種不同顏色的麵糰,擀成餅後分別切成四份。

17.四片不同顏色交叉疊放一起。

18.用筷子在圓型的一邊壓一下。

19.再將尖頭的一邊用筷子向圓邊壓下去。

20.立起來再用筷子壓住,兩頭向下捏緊。

21.下面是兩個顏色的花捲,兩個不同顏色的麵糰擀成圓餅,切成四份。

22.兩個顏色分另疊放一起,尖角相對疊放。

23.用木疏在兩邊壓型,也是向兩個方向壓緊。

24.壓緊後將兩邊捏一下就完成造型了。

25.造型完成放在不粘紙上發酵15分鐘。

26.二發完成放入蒸鍋開火蒸,水開上汽蒸15分鐘後燜三分鐘取出。

27.一發和二發也不能完全看時間,也要看狀態。

28.一發是裡面有蜂窩體積是原來的2-2.5倍大,二發是表面有長力,體積變大,拿在手上感覺會像雲朵一樣輕飄飄的感覺。

29.發酵理想的成品蒸好不用燜直接開蓋也不會塌下去,發的不到位或是發過了燜幾分鐘打開都會塌下去,所以一定要發酵好才可以蒸。