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小編的世界 優質文選 食療
字體大小:小 中 大 特 預 2025年12月18日 - 食療小編 : 小編世界
滋補美味:筒骨玉米湯的烹飪秘籍
作者:橙子愛吃茄子
食材准備: 筒骨 500 克、玉米 2 根、胡蘿卜 1 根、姜片適量、蔥段適量、料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量。烹飪步驟:1. 筒骨洗淨冷水下鍋,加入姜片、蔥段、料酒,焯水去腥。2. 玉米切段,胡蘿卜切塊。3. 焯好水的筒骨撈出沖洗,放入燉鍋,加玉米、胡蘿卜、姜片和足量清水。4. 大火燒開後轉小火慢燉 1.5 - 2 小時,至筒骨軟爛、食材熟透。5. 最後加入適量鹽和胡椒粉調味,美味的筒骨玉米湯就完成啦。這道湯營養豐富,口感鮮美,是滋補身體的佳品。快來試試吧!
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