小編的世界 優質文選 c23
字體大小:
2020年3月18日 -
:
熗炒包菜
製作食材包菜、干辣椒、鹽、醋、味精
方法及步驟
1.包菜洗凈,切成三角片狀;干辣椒剪成小段。
2.鍋上火,加油燒熱,下入干辣椒段炒出香味。
3.下入包菜片,炒熟後,再加入所有調味料炒勻即可。
技巧:1.包菜宜現炒現吃,這樣營養才不會丟失。
2.在烹飪包萊時,以甜麵醬代替醬油,包菜就沒有異味了,如在烹飪中,配上蔥或韭茶、吃起來就更加清香可口。
金針菇炒青椒肉絲
食材:金針菇、青椒2個、肉一小塊、姜、蒜、生抽、澱粉、料酒
做法:
1.把肉切成絲,肉里倒料酒、生抽和澱粉,攪拌。
2.把青椒切成絲,姜切成絲,蒜切碎,金針菇撕成小半,在金針菇中間切一刀。
3.鍋里放油,倒入肉絲翻炒至肉絲變顏色。
4.鍋里倒入少許油,倒入金針菇炒個半分鐘,放入青椒絲、姜和蒜,放適量的鹽,繼續炒半分鐘。
5.最後倒入炒好的肉絲,炒個一分鐘就好了
花菇炒肉片
材料:鮮花菇8個,蒜苔7根,裡脊肉或瘦肉100克,蚝油3勺,蔥姜蒜末適量,一品鮮醬油1勺,水澱粉適量,料酒半勺,白糖1/3勺,鹽適量,植物油適量
做法:
1 、準備好食材。花菇去蒂,泡水洗凈;蒜苔掐頭去尾洗凈。如果有裡脊肉就用裡脊肉,更嫩。
2、 花菇切厚一點的片;蒜苔切成段;瘦肉切片,用蔥薑末、料酒、水澱粉拌勻,醃製5分鐘,醃拌這一步別省略,肉嫩不硬。
3 、炒鍋放入植物油,油溫3成熱,放入醃製好的肉片炒散,等到肉片變白,剷出備用,利用鍋內余油,下入蔥姜蒜末炒香,再放入花菇翻炒。
4、炒到花菇出湯打蔫,有種滑溜溜的感覺的時候,放入蚝油、白糖、鹽、一品鮮醬油炒勻。醬油可以選生抽或一品鮮,顏色淺味道鮮,如果是普通醬油要少加,顏色發黑就不好看了。放入蒜苔和炒好的肉片,翻炒均勻即可關火裝盤。
茶筍燜肉
材料:五花肉、茶筍、蔥姜蒜、白糖、鹽、耗油、生抽、料酒、、甜麵醬、香葉、八角、花椒、茴香、桂皮
做法
1、五花肉切麻將塊大小,姜切大片,蔥切段,倒入料酒,放入鍋中焯水,水開後撇去浮沫;
2、鍋中倒少許底油,放入五花肉煸炒,煸炒出多餘的油倒出,放入蔥姜蒜、料酒煸炒,然後倒入生抽、甜麵醬繼續翻炒,將準備好的香料裝在燉料盒中,最後倒溫水,沒過食材即可,放入燉料盒,適量冰糖;
3、大火燒開轉小火慢燉1小時,然後大火收汁,收汁過程中,放耗油、鹽調味即可。