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《The Biology of Belief》信念生物學：信念認知改變生命質量

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2020年8月06日 -
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01.心理實驗證明意識對機體的作用力一些自然科學研究方面的朋友之所以會拒讀談信念的書，是因為目前大多數人談到信念的力量，一般只是用心理學上的研究例子，來說明信念、思想、意念對人的生命行為有影響作用。 譬如：羅森塔爾實驗：1968年，美國心理學家羅森塔爾和助手來到一所小學，說要對學生進行“未來發展趨勢測驗”。 之後他們將一份“最有發展前途者”的名單交給了校長和相關老師，並叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。 8個月後，再對學生進行複試，結果奇跡出現了：凡是上了名單的學生，個個成績有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，更樂於和別人打交道。 但其實羅森塔爾撒了一個“權威性謊言”，因為名單上的學生是隨便挑選出來的。 “權威性謊言”對老師產生了影響力，導致他們所期望的“好學生”都有積極性的變化，說明人們的行為發生與期望趨於一致。 催眠試驗：美國一個心理研究組織曾對一些志願人員的握力進行測量，平均握力是100磅。 然後將這些人催眠，暗示他們現在是軟弱無力，渾身沒勁。 經過這種催眠暗示之後，再重新測量他們的握力，結果發現，他們的平均握力居然只有60磅左右了。 但是，在同樣被催眠的情況下，告訴他們每個人都是大力士，強大無比。 如此一來，其平均握力竟可達到140磅。 他們的平均握力在瞬間增加了百分之十。 積極的鼓勵或消極的誘導會有如此不同的結果，實在令人震驚。 目前人們普遍能接受這個觀點——心理暗示會給人帶來或好或壞的效果。 02.身心分離的科學研究但在自然科學研究中，尤其在醫藥研究上，則要進行雙盲試驗，即是力圖排除心理作用的干擾，來確認藥物是否對人體有益。 這點是基於心物分離的觀點。 心與物脫離的源頭要追溯到勒內·笛卡爾，他是近代唯物論的開拓者且提出了"普遍懷疑"的主張，開創了所謂“歐陸理性主義”哲學，堪稱17世紀的歐洲哲學界和科學界最有影響的巨匠之一，被譽為“近代科學的始祖”。 笛卡爾在哲學中強調精神和物質之間的區別，在這方面他提倡徹底的二元論。 由笛卡爾的觀點可以看出，動物從本質上講就是複雜的機械，人體也受通常的力學定律所支配。 從那時起，這就成了現代生理學的基本觀點之一。 他把懷疑看成是積極的理性活動，西方科學界以此建立起嚴密的科學方法，講究提供數據進行論證。 在這樣的精神指導下，對信念、意識、思想這樣精神層面的東西對物質世界的影響作用有多大，便成了具有科學精神的自然科學研究者質疑的對象。 心與身的作用研究上缺失了一個重要的環節——即心對身的作用機制是什麼？這或許就要深入到細胞或分子水平上的研究了，因此布魯斯H利普頓的研究意義非凡。 《The Biology of Belief》（中譯本《信念的力量 新生物學給我們的啟示》）這本書是新生物學領域內一本開創性的著作，尤其值得醫學研究者、心理學愛好者等好好品讀。 當然如果能通過他們的解讀再帶至整個社會，將無盡地造福全人類。 03.布魯斯H利普頓《The Biology of Belief》的重大貢獻作為細胞生物學家的布魯斯H利普頓，雖然他在1985年已經具有威斯康星醫學院的終身教職，但卻生活得消沉沮喪。 在離開墨守成規的學術氛圍後，他來到了加勒比海一個翠綠蔥蘢的小島，在電光火石間，一個科學頓悟出現了：細胞的生命是由其物質環境和能量環境所控制的，而不是基因。 基因只不過是用於細胞、組織和器官構造的分子藍圖。 而環境卻像一個“承包商”，解讀、運用那些基因模型，並最終為細胞的生命性狀做准備。 使生命機制投入運作的，是單個細胞對環境的“認知”，而不是基因。 他說：“我們生命的特征不由我們的基因決定，而是取決於我們對推進生命的環境信號的反應。 ”他上面表述，也許非專業的人士看不明白 ，但其實就是一句話“只要改變信念，便能改變生活”，這是從細胞生物學研究得來的成果。 雖然利普頓的信念的生物學研究在2005年就獲得了普遍好評，但對科學界的改變，則羅馬不是一天可以建成的。 好萊塢女星安吉麗娜朱莉（Angelina Jolie）在2013年發現自己帶有高風險的罹癌基因。 她的家族有乳腺癌和卵巢癌病史，醫生認為，朱莉屬於癌症遺傳基因的高風險群，罹患乳腺癌的幾率高達87%，卵巢癌的幾率則達到50%。 因此朱莉決定采取主動措施，決定切除乳腺和卵巢。 此事件在媒體上引發高度關注。 手術後，安吉麗娜朱莉也透露，因為切除卵巢，身體發生不少變化。 像是為了使體內雌激素的指標正常，避免出現男性化特征和內分泌混亂失調，必須得定期服用激素和到醫院檢查。 因此面臨癌症等威脅生命的病痛，用意志力、信念可以改變多少的生命進程？作者說：這是一條以科學為基石的光明大道，它會帶我逃脫經年的“受害者”身份，把我引向新的位置，變成命運的共同締造者。 是否可以通過對這一研究的理解和解讀，給這個社會帶來更多的福音呢？我相信是可以的，因此開始在做這件事，盼望越來越多的人參與進來，你們也來，好嗎？今天的分享先到此。 歡迎關注對本書後續的解讀分享。 
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01.心理實驗證明意識對機體的作用力

一些自然科學研究方面的朋友之所以會拒讀談信念的書，是因為目前大多數人談到信念的力量，一般只是用心理學上的研究例子，來說明信念、思想、意念對人的生命行為有影響作用。譬如：

羅森塔爾實驗
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1968年，美國心理學家羅森塔爾和助手來到一所小學，說要對學生進行“未來發展趨勢測驗”。之後他們將一份“最有發展前途者”的名單交給了校長和相關老師，並叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。8個月後，再對學生進行複試，結果奇跡出現了：凡是上了名單的學生，個個成績有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，更樂於和別人打交道。

但其實羅森塔爾撒了一個“權威性謊言”，因為名單上的學生是隨便挑選出來的。

“權威性謊言”對老師產生了影響力，導致他們所期望的“好學生”都有積極性的變化，說明人們的行為發生與期望趨於一致。

催眠試驗
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美國一個心理研究組織曾對一些志願人員的握力進行測量，平均握力是100磅。然後將這些人催眠，暗示他們現在是軟弱無力，渾身沒勁。
經過這種催眠暗示之後，再重新測量他們的握力，結果發現，他們的平均握力居然只有60磅左右了。

但是，在同樣被催眠的情況下，告訴他們每個人都是大力士，強大無比。如此一來，其平均握力竟可達到140磅。他們的平均握力在瞬間增加了百分之十。

積極的鼓勵或消極的誘導會有如此不同的結果，實在令人震驚。

目前人們普遍能接受這個觀點——心理暗示會給人帶來或好或壞的效果。

02.身心分離的科學研究

但在自然科學研究中，尤其在醫藥研究上，則要進行雙盲試驗，即是力圖排除心理作用的干擾
，來確認藥物是否對人體有益。這點是基於心物分離的觀點。

心與物脫離的源頭要追溯到勒內·笛卡爾，他是近代唯物論的開拓者且提出了"普遍懷疑
"的主張，開創了所謂“歐陸理性主義”哲學，堪稱17世紀的歐洲哲學界和科學界最有影響的巨匠之一，被譽為“近代科學的始祖”。

笛卡爾在哲學中強調精神和物質之間的區別，在這方面他提倡徹底的二元論。
由笛卡爾的觀點可以看出，動物從本質上講就是複雜的機械，人體也受通常的力學定律所支配。從那時起，這就成了現代生理學的基本觀點之一。

他把懷疑看成是積極的理性活動
，西方科學界以此建立起嚴密的科學方法，講究提供數據進行論證。在這樣的精神指導下，對信念、意識、思想這樣精神層面的東西對物質世界的影響作用有多大，便成了具有科學精神的自然科學研究者質疑的對象。

心與身的作用研究上缺失了一個重要的環節——即心對身的作用機制是什麼？

這或許就要深入到細胞或分子水平上的研究了，因此布魯斯H利普頓的研究意義非凡。《The Biology of Belief》（中譯本《信念的力量新生物學給我們的啟示》）這本書是新生物學領域內一本開創性的著作，尤其值得醫學研究者、心理學愛好者等好好品讀。當然如果能通過他們的解讀再帶至整個社會，將無盡地造福全人類。

03.布魯斯H利普頓《The Biology of Belief》的重大貢獻

作為細胞生物學家的布魯斯H利普頓，雖然他在1985年已經具有威斯康星醫學院的終身教職，但卻生活得消沉沮喪。

在離開墨守成規的學術氛圍後，他來到了加勒比海一個翠綠蔥蘢的小島，在電光火石間，一個科學頓悟出現了：細胞的生命是由其物質環境和能量環境所控制的，而不是基因。基因只不過是用於細胞、組織和器官構造的分子藍圖。而環境卻像一個“承包商”，解讀、運用那些基因模型，並最終為細胞的生命性狀做准備。使生命機制投入運作的，是單個細胞對環境的“認知”，而不是基因。

他說：“我們生命的特征不由我們的基因決定，而是取決於我們對推進生命的環境信號的反應。”

他上面表述，也許非專業的人士看不明白，但其實就是一句話“只要改變信念，便能改變生活”，這是從細胞生物學研究得來的成果。

雖然利普頓的信念的生物學研究在2005年就獲得了普遍好評，但對科學界的改變，則羅馬不是一天可以建成的。

好萊塢女星安吉麗娜朱莉（Angelina Jolie）在2013年發現自己帶有高風險的罹癌基因。她的家族有乳腺癌和卵巢癌病史，醫生認為，朱莉屬於癌症遺傳基因的高風險群，罹患乳腺癌的幾率高達87%，卵巢癌的幾率則達到50%。因此朱莉決定采取主動措施，決定切除乳腺和卵巢。

此事件在媒體上引發高度關注。

手術後，安吉麗娜朱莉也透露，因為切除卵巢，身體發生不少變化。像是為了使體內雌激素的指標正常，避免出現男性化特征和內分泌混亂失調，必須得定期服用激素和到醫院檢查。

因此面臨癌症等威脅生命的病痛，用意志力、信念可以改變多少的生命進程？

作者說：這是一條以科學為基石的光明大道，它會帶我逃脫經年的“受害者”身份，把我引向新的位置，變成命運的共同締造者。

是否可以通過對這一研究的理解和解讀，給這個社會帶來更多的福音呢？

我相信是可以的，因此開始在做這件事，盼望越來越多的人參與進來，你們也來，好嗎？

今天的分享先到此。歡迎關注對本書後續的解讀分享。