日本普通一家三口的美食照走紅ins：這麼吃，不浪費，養眼又精致

優質創作者

打開今天的文章分享，就有一組日本普通一家三口的美食曬照走紅了ins。如圖所示，Tammy家做的飯，從視覺上就給人一種很美好的感覺。

很多喜愛這種畫風的網友，看後紛紛給Tammy家點贊：“這麼吃，不浪費，養眼的同時，又很精致”！

一、注重食物的分類，也注重食材之間的營養搭配。

每次看Tammy家曬出來的美食照片，從視覺上，都會被這種美好的畫風所打動。他們家在做飯的時候，注重食物之間的分類，不會吃太過單一的食物，而是攝取多種食物的營養。

同時，也非常注重食材與食材之間的營養搭配，同種屬性和功能的食材，放在一起烹飪，營養會更容易吸收，在填飽肚子的同時，還要注重有營養的攝取食物。

這種精細的進餐態度，體現在食物上就變成了這種畫風，一個碟裏面，是一種食材，一個碗裏面，又是另外一種營養搭配。

二、采用了“分餐制”的飲食方式，每一頓飯都有細致的分餐。

在Tammy家曬出來的一日三餐美食照片中，可以看出，無論是大菜，還是小菜，都事無巨細地做好了分類、分餐，每一位家庭成員都擁有一套屬於自己的餐具，這樣做的好處，不用過多的複述，想必每位讀者朋友們都對此心知肚明。

在日本的普通家庭裏面，關於“分餐制”的傳統，由來已久。在他們從小接受的飲食教育裏面，分開用餐，更加“親密”，也更加“衛生”。

盡管是一家人，也要保持著分餐的習慣，這樣才是對家人負責的一種飲食方式。

三、講究食物的口感，也講究食物的造型。

在Tammy家曬出來的日常美食照裏面，經常可以看見這樣的畫面，食物被制作的極其清淡，在烹飪手法上同樣采用了比較健康的方式，蒸煮為常態，這樣吃，一方面能夠最大程度保留食物的營養，另一方面也給人一種很清淡的口感。

在他們一家三口的美食照裏面，隔著屏幕，我們都能夠感受到這一家人對待飲食的精細態度。講究食物的口感，吃東西的時候注重清淡的味道，保持著食材本身的味道，低碳少油少鹽，這樣吃，不浪費，也更加有利於健康。

如圖所示，還比較講究食物的造型，從視覺上就給人一種非常精致的感覺。制作出美食的同時，還要搭配上不同的美器。如此，美食加上美器的一日三餐，精致又養眼。

綜上所述，看了他們一家三口的美食曬照，你就會發現，那些注重生活格調的人，從家裏面的餐桌上就能夠看得出來。你對待食物的態度，很大程度上，也能夠表現出來你對待生活的態度。

最後，看了以上的這些美食分享，希望每位讀者朋友們也都能夠認真對待自己的一日三餐，吃出精細，吃得精致，注重節約，少食多餐，不浪費，才是真正的精致。

謝謝大家的閱讀和關注，我是本篇文章的作者，一起分享更多的日式生活美學，愛美食，愛分享，愛美好，更愛生活。如果你也喜歡我的文章，歡迎關注“日本二三事”，讓我們一起發現美好，傳遞美好，讓生活變得更加美好。