人在職場中，如何擺脫負面心理的影響

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人在職場中，總有順逆，且順逆常不隨己意。順境常在不經意中來到，卻未必加以珍惜，逆境則總感覺如影隨形，因此心情不好。

其實，逆境無妨，畢竟自己仍在努力前進。只要仍在戰鬥，而不退卻，「事稍拂逆，便思不如我的人，則怨尤自少」。

因為不如自己的人實在是很多的，社會地位、個人財富、聰明才智、身體健康、人際和諧，人生的面向是很多的，「拂逆」之事也只是眼前一兩件事，其它的事情，自己還是很寬裕的，這樣，就不會沉溺於「怨尤」之中。

一個人身陷「怨尤」之中，其實是個性中的一大缺點，會給自己帶來巨大的負面效應，會惹出許多無謂的麻煩，因為總是處在不快的心境中，人際關系肯定很差。

一個有能力的人，是不會時常「怨尤」的，因為他就是要靠自己的努力來突破困境的，他沒有時間「怨尤」，「怨尤」是懈怠著的避風港，是不努力的人的借口，因為都是別人的錯。

人不用抱怨，只要願意努力，「佛逆」就是他要面對的課題，去處理就好了，自己已經擁有很多，再加一把勁，就克服掉了，「怨尤」從來不是成功者的心態。

人要追求成功，便是一直向前努力，但有時候會懈怠，為什麼會懈怠呢？還是對理想的認識不清楚。

理想是什麼？透過自己的成長而改善社會，而不是追求自己的榮華富貴，從而享樂。享樂的人生，不需要多大的榮華富貴一樣可以享樂，一旦有了一些資源，就沉浸在享樂之中，這樣就懈怠了。

然而，一個有理想的人，自已的享樂不是生命的重點，成長是無止境的，改善社會更是無止境的，在追求的過程中，稍一懈怠，自己就會察覺，但想想，為了社會更好，還有多少人在努力，看著他們一心付出的精神態度，便興起繼續努力的力量了。

因為，「取法乎上」呀，所以說，「心若怠荒，便思勝似我的人，則精神自奮。」「勝似我的人」不是地位、財富、權勢高於我的人，而是比我更能堅持理想奮鬥不懈的人，讓我敬重的人，既然他們還在努力，我怎麼可以「怠荒」呢？

關鍵還是，自己的人生目標是什麼？人有理想，就既不畏「拂逆」，也不陷「怠荒」，總是一直向前。

《菜根譚》是完成於明朝的一部中國傳統人生智慧的寶典，明朝末年的一位讀書人，也是官員，洪應明，他搜羅了自古以來流傳於民間的人際關系應對技巧的警語，加上自己的創作，編纂出了《菜根譚》這部著作，意思是心平氣和地看透人生，看透之後，找到處世的技巧。

由於書中的文字，深黯人性，揭露了世間人的種種善惡面貌，對於在職場上打滾的知識分子而言，正好是檢視自己，以及了解他人最好的指導原理。此書問世之後，不斷在各個社會階層間廣泛流傳，對於有理想的知識分子，提供了最佳的處世智慧。《菜根譚》的思想基礎，就是傳統儒道兩家的人生智慧。