如何化解職場冷暴力？

關外野馬

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簡單來說，就是領導或者同事用非暴力的形式刺激對方，讓別人內心崩潰，主要表現為：漠視對方、冷漠對方、對做的工作不論好與不好，都不予反饋。其實更多用於離職方面。

因為一旦受到了冷暴力，首先是打擊工作的積極性，讓你沒有成就感，沒有反饋；其次是影響你開展工作；最後你內心承受不了，就自然而然的選擇離職。

對，我用過這樣的方法，讓一個摸魚成性，不好好幹活的人離職了……

那造成職場冷暴力的原因有哪些呢？

一關系沒搞到位嘛。正所謂先做人，後做事，也有說過職場中，從來就沒有所謂的對事不對人，都是先對人，再對事。

且任何工作都是團隊合作的，當你關系沒有處理到位，那工作自然而然的就推進不了。很顯然會影響個人工作成績，影響發展。

二感覺自己沒有價值。工作中個人價值的實現，來自老板、領導和同事的認可和肯定。如果一直沒有被認可和重用，甚至還被刁難，那工作的積極性就會下降，成就感沒有，這樣的情況下，離職就是最好的選擇。

三是和企業文化格格不入。進入到一個新的環境工作，對已成系統的行為規則、工作規則和文化習慣需要慢慢適應，但如果這與你自己的價值觀不吻合，你自己便會在其中顯得格格不入，甚至給工作帶來阻礙。

就比如我公司，空降一位所謂的高管，一來就要對公司的架構什麼的，重新制定，結果讓公司所謂的中層都不爽，結果大家夥一起冷暴力，讓她離職了。

先搞定人，再體現自己的能力，所謂的重新制定架構規則就很簡單了嘛，人家非不按照規則來。

那麼如何化解職場冷暴力？

最重要的還是自己的內心意識。冷暴力，本來就是一種非語言溝通的交流，那有些人就是不喜歡說話。就比如我之前帶的一位同事，

你跟她溝通，她坐在在那裏，像是一尊大佛，一動不動，連點頭和搖頭都不帶會的，你怎麼玩。那不得把自己氣死啊。她就是這樣子的人，能怎麼辦呢？那你跟人家溝通，你不懂，還以為別人對你冷暴力呢。

其次，記得沒有永恒的同事，只有永恒的利益。同事只是為工作目標走到一起的工作夥伴，不要奢望彼此掏心掏肺的友情。

天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。

最後，無論是來自領導還是同事的冷暴力，增強自身「免疫力」是最為關鍵的。

凡事不要太較真，培養自己豁達開朗、樂觀幽默的個性，冷暴力自然也就化解了。且賺錢才是最重要的，你不賺錢，你為了什麼？

如果實在不堪忍受，換個東家也沒什麼大不了的，千萬別讓一時的冷暴力摧毀自己的內心。