著名養生專家，鼓吹只吃水果蔬菜排毒，自己卻栽了跟頭，終年51歲

照見古今

優質創作者

滿身光環的養生專家

林海峰有很多頭銜，如整體自然醫學療法創始人，中國保健食品協會健康專業委員會委員，中國保健科技學會醫藥保健研究會理事等等，聽起來就那麼高端大氣上檔次。

他自稱學習過微生物學和細胞學，並拜美國博士為師對營養學進行探索研究，並結合中醫、禪修以及印度瑜伽等發展出自己一套高深理論，有五萬多病人因此而痊愈。

不過林海峰的理論普通人也好懂，說白了不過以下幾點：除了傳染病或者急病之外，有病不要去醫院，要相信人的自身排毒功能。

人之所以有病，多是人體內有了毒素，只要喝西芹、黃瓜等果蔬汁就行。至於大米白面都是"毒藥"
，少吃為妙等等。

林海峰把自己的理論稱為"自然醫學療法"，
連接出版了六本書，並且四處發表講演，甚至還上了湖南衛視，深圳衛視，在相關的養生節目侃侃而談，吸引了一大批追隨者。

林海峰的理論並沒有什麼高明之處，和曾經風行一時的張悟本理論簡直同出一轍，只是張悟本提倡的是用綠豆湯來排毒，林海峰把綠豆湯換成果蔬汁而已。

想想張悟本當年能讓本是二塊五一斤的綠豆
在全國範圍內大幅度漲價，最高賣到十元錢一斤
，林海峰可算是小巫見大巫了。

林海峰之死

一個人謊話說多了，自己都會信以為真，所以當林海峰吃到過期變質的紅棗之後，他在第一時間並沒有去醫院，而是選擇讓自己嘔吐。

而且他得意洋洋地發了朋友圈，雖然當時"全身僵硬"，不過很快就恢複了正常。只是不知道為什麼，他不一會兒就將這條朋友圈刪除了。

意外發生在幾天之後，林海峰去麗江和朋友遊玩，本來興致非常高，看起來一切如常，但吃過晚飯後林海峰一頭栽倒在地上，人事不醒。

等送到醫院後，林海峰已然停止呼吸，沒有搶救的餘地。

1938年出生的他只不過才51歲，和他鼓吹的長壽相差太多年了，甚至還沒有達到我國國人的平均壽命，也就是77歲，讓很多人在惋惜之後又驚呼----上當了！

林海峰是不是因為紅棗中的毒素殘留而死呢？還是有其他不可預見的因素？我們不得而知。但林海峰的死證明了一點，那就是他的養生理論完全就是瞎扯。

那麼為什麼會有那麼多人相信林海峰呢？原因不過兩個，一是林海峰的理論聽上去又省錢又省事。
看病難看病貴不是一天兩天的事了，感冒發燒如果去醫院隨隨便便可能就大幾百，要是只吃蔬菜水果就可以讓人無病一身輕，怎麼看都是劃算的。二就是林海峰太會忽悠了。

揭秘真實的林海峰

事實上，林海峰是一個出色的營銷人才，在某保健產品最初進軍中國內地時，林海峰就獲利頗豐。他也從產品中看到了保健品的巨大利潤。

通過一番精心策劃，林海峰搖身一變，從能說會道的推銷員變成講演高手。除了講自己的養生理論之外，他還販賣心靈雞湯
，這簡單是太合現代人胃口了，不僅老年人對他瘋狂追捧，年輕人也聽得入迷。

沒辦法，誰不想健康長壽呢？而這正中林海峰的下懷，表面上，他提倡用果蔬汁代替藥物，實際上林海峰不僅持有多家養生保健公司的股份，而且還開設了相關的網站，想要登陸網站是要充錢的，

林海峰最主要維持追隨者的是他的陽光森林公司，裏面不光是賣保健品，更是忽悠住一群"志同道合"的人，大家在這個"友愛的大家庭"裏快樂玩耍相處，真的健康假的健康不知道，林海峰可是賺的是盆滿缽滿。

很多所謂的養生學者都如林海峰一樣，不過是看出了大家盲目追求養生卻又不懂科學的現狀，提出一套似是而非的理論來斂財而已。

雖然前有張悟本被曝光，現有林海峰年輕早亡，但仍然有大把大把人相信養生的騙局，大把大把從口袋裏掏錢，心甘情願地放在騙子手裏。
說來說去，也只是尋求心理安慰罷了，很多人其實也清楚，世上哪有唐僧肉，不過是人生也許就是這樣，別人不騙自己，那就自己騙騙自己好了！