為何男人看上去比女人強壯很多，壽命反而比女人短？WHO公布原因

心內科於昆

於昆，心內科 副主任醫師 淮安市第一人民醫院,於昆 副主任醫師

首先是情緒，男性更喜歡默默消化自己糟糕的情緒

我們都知道，氣大傷身
。所以通常遇到讓你感到很生氣
的情況時，第一時間就應該選擇合適的方式把它給消除掉。生活中我們也會發現，和男性比起來，女性釋放情緒的方式
更多，而且女性往往不會把自己的負面情緒
長久的壓抑在心底。而男性就不一樣了，很多人在遇到讓自己生氣的事情時，他們的選擇大多數都是把這些情緒壓抑在心底，也
很少把遇到的事情和別人傾訴，還是自己默默消化。

然而多種研究表明，當人們長期把負面情緒
壓抑在心底而不是宣泄出來的時候，就會給身體帶來其他的損害，比如說會降低人們的身體免疫力，使得抵抗疾病的能力也隨之減弱
，因此研究增加了患癌的風險性
。所以男性比女性更容易患上疾病，而他們的身體在疾病的影響下就會變得虛弱起來，進而影響到壽命的長短。

其次是體能上的消耗，男性承擔著更多的體力工作

如果你細心觀察過，你就會發現在社會中，絕大多數的建築工和挖礦工都是男性
，而女性通常從事的都是些文員教師
類的工作。這是由於男性和女性相比，他們的身體更加強壯
，所以這些需要更多體力工作往往都是由男性來承擔的。而這些需要高體力的工作往往消耗了男性更多的體能
，導致男性的身體代謝女性更高一些，也對身體造成了一定程度的損傷。

長此以往的話，就會導致男性的壽命因此而變短
。而且從事高體力工作也給男性帶來了很大的壓力，當這種情況發生的時候，他們就會通過抽煙喝酒
來緩解壓力。但是我們也都知道，不管是抽煙還是喝酒，都會給身體帶來損傷
，因此男性的身體就會變得越來越差，自然也就跟長壽
無緣了。

最後，男性對健康的重視程度不如女性高

我們都知道男性的身體是比女性要強壯的，其實這並不是完全的好事。正是因為男性的身體更加強壯，所以就導致了他們常常會忽視自己的身體健康，
當身體出現一些小毛病
的時候，往往覺得忍一忍就過去了，殊不知小毛病會慢慢發展成大疾病
，最後給身體帶來致命一擊。與之相反的是，每當女性遇到一些身體問題
時，一旦解決不了就會及時的去醫院進行檢查，最後及時的把它給處理掉。
而且平時的生活中，女性也比男性更加的注重養生
，所以女性的壽命
普遍都比男性長。

綜上所述，雖然男士看起來比女性強壯很多
，但是由於他們不喜歡宣泄自己的負面情
緒，從事的體力工作
也比較多，而且平時也不注意自己的身體健康，導致了他們的平均壽命普遍沒有女性長。