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小編的世界 優質文選 美體
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2021年1月16日 -
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奧特曼談時尚
以前米歇爾為了工作必須開始健身,但是接觸的結果馬上就喜歡上了健身,然後在自己鍛煉的健美中多次獲得模特的優勝,而且,這種特殊組合頻繁地成為“花花公子”的封面女郎,也能看出其性感。
米歇爾本人也很享受健身,據采訪,自己的生活在家裏和健身房兩點,健身房是自己的第二家,為了這樣長期的訓練生活,米歇爾獲得了完美的體形,然後模特生涯引退後,我得到了健身雜志社的工作。
現在的米歇爾有空的話會在社交平台上分享自己的訓練和日常飲食,在海外的社交平台上可以說是最受歡迎的健身美女,至今為止獲得了450萬名粉絲,米歇爾也經常在社交平台上教你健身減肥的注意事項。
她曾經在直播的時候有網友發過:減肥做健身應該先做哪一個?米歇爾給出了這樣的回答,剛接觸了健身的朋友,如果身體脂肪高的話,建議先減少脂肪再進行肌肉增加的訓練,結果,減少脂肪比增加肌肉的效果快,但是,最好根據每個人的情況,訂一個更符合自己條件的健身計劃。
其實有時候你選擇的路可能和別人不一樣,但不代表你的選擇是錯誤的,努力去做的話會得到不同的成功。