孩子冬天不出汗，多久洗一次澡合適？附：冬季新生兒洗澡注意事項

天天話育兒16:01匠心計劃創作者,營養師,李小芬,優質親子領域創作者

一場大雪徹底預示著冬季到來，對老母親來說最糾結的問題也來了，每次讓孩子洗澡都變成了一場遊擊戰，確實有苦難言。

家有男寶8歲，從秋天起讓他洗澡，他總是會說：

“我昨天才洗過，幹嘛天一洗？”“冬天總洗澡，不僅冷，身上還脫皮。”“沒有出汗，你為何總要折磨我？”

這就是我每次與孩子鬥智鬥勇的過程。想必家有小寶寶的媽媽更是頭疼洗澡問題，冬天真的不必重視孩子洗澡嗎？今天，小天與媽媽們一起來探討一下。

天冷不出汗，就不用洗澡？

冬季到後天氣變冷，確實出汗變少，再加上穿上厚厚的棉衣，感覺孩子身上好像並不髒。於是很多家裏變成了一周洗一次澡的習慣。

其實，孩子皮膚表現除了有灰塵外，由於孩子的新陳代謝比成人快，其代謝掉落的皮屑，以及皮膚表面分泌的油脂等，遠遠比我們肉眼看到的要髒很多。

因此，冬季長期不給孩子洗澡容易滋生細菌，還容易讓孩子身上發癢，甚至出現毛囊炎等皮膚問題。

另外，有些老人帶孩子生怕孩子著涼，把孩子裹得像粽子一樣，加上長時間不讓洗澡，小寶寶的皮膚皺褶部位如咯吱窩以及尿布區，很容易感染細菌以及真菌，出現尿布疹以及濕疹等問題。

如果一周洗一次時間算長，那多久給孩子洗一次澡呢？

新生兒：建議每天或隔一天洗一次嬰幼兒：隔天洗一次，或一周至少洗2次濕疹寶寶：每周至少2-3次，洗完要及時做好保濕護理工作

冬季給孩子洗澡，水溫最佳多少度？

因為冬季怕冷，有人給孩子洗澡時水溫總會高出幾度，真的有這個必要嗎？其實給孩子洗澡，過高的水溫容易引起皮膚毛細血管擴張，洗的時間過長容易引起寶寶頭暈。而且有溫疹的寶寶洗澡，如果水溫過高容易加重皮膚瘙癢。

但水溫過涼呢，則會讓寶寶洗澡是不舒服，洗完還容易感冒。具體水溫多少合適呢？

新生兒：水溫38-39度，室溫26-28度嬰幼兒：水溫37-38度，室溫24-28度兒童或青少年：水溫37-39度

怎麼調水溫才合適

生活中很多家長都是憑自己手臂去感受水溫，可是我們忽略了我們成年人對水溫的感知，與嬌嫩皮膚的小寶寶們不一樣。有時候我們摸起來比較溫的水，可能會燙著小寶寶。

所以，千萬不要以為冬季冷，就把洗澡水調熱一點，不要自以為是。天天推薦媽媽可以買一個洗澡用的水溫計，花不了多少錢，不僅隨時看水溫，還可以利用水溫計的外型，轉移小寶寶注意力，消除洗澡時不良情緒。

寶寶洗澡多久最合適？

對於大人來說泡澡其實是一件比較舒適的事情，有些孩子也愛玩水，那是不是意味著洗澡的時間越長越好呢？答案為NO！

洗澡也是消耗體力的一件事情，洗的時間越長，孩子的心跳會加快，血液循環也會增加，對心髒也是一種負擔。

有些體弱的孩子洗澡時間過長，甚至會出現頭暈、胸悶等情況，甚至暈厥。

所以，在1歲以上的寶寶洗澡盡量控制在5分鐘左右。5歲以上的孩子洗澡可以控制在5-10分鐘左右。

洗完澡皮膚幹怎麼辦？

對於大部分人來說，冬季比較乾燥，天天洗澡容易洗掉皮膚表現的保濕油脂，這樣就會破壞了皮膚的天然屏障，自然皮膚會變得比較幹。

所以，要想避免冬季皮膚乾燥，除了適當洗澡外，給孩子挑一瓶水潤溫和的沐浴露也很重要。

冬季給孩子洗澡有順序

冬季給孩子洗澡，並不是從頭沖到腳，再擦幹就完事了。我們給孩子洗澡要有順序，一般是從上到下，先給寶寶洗臉以及頭，再向下清洗身體、胳膊、背部、屁股和雙腿，防止先洗過的區域再沾上後洗掉的沖水或泡沫。

另外，有些比較胖的寶寶皮膚有皺褶的部位要注意洗到位，比如寶寶的耳朵後面、脖子後面、胳膊內側、大腿根、手指縫甚至是腳趾縫。

最後，冬季給新生兒洗澡尤其注意

做好臍部護理

新生兒臍帶脫落大約需要2周左右，在寶寶臍部沒有脫落前，在洗澡前盡量避免沾到水。如果不小心沾到水，也要及時消毒處理。

保護好囟門

小寶寶的囟門尚未閉合，媽媽們在給寶寶洗澡時要注意手法輕柔，不要用力按壓囟門區域。

注意洗澡後保暖

新生兒體溫調節功能尚不完善，所以洗澡後要及時轉移到室溫合適的房間，並用浴巾擦幹身上的水，注意給孩子保暖。

洗澡前喂奶時間

避免在喂奶前後1小時內給孩子洗澡，以免出現吐奶的情況。在給孩子洗澡的過程中，如果新生兒不配合，出現大哭大鬧等情況，要及時停止，不要強行給孩子洗澡。

新生兒體溫不穩定的，媽媽不要著急給孩子洗澡，特殊時期還是要注意一些。

寫在最後

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