小編的世界 優質文選 料理
字體大小:
2021年12月28日 -
:
吃可以了一般的大米飯,想不想換一個口感,換一個食用方法。我是一個較為不喜歡大米飯,隨後每餐如果沒有正餐還食不果腹的那類嬌情人,直到發覺了這一芝士焗飯,家中的稻米都見底了,真是太美味。
我認為自己做的都能夠擊殺全部的咖啡廳了,最主要是想放多一些奶油芝士就可以放多一些,‘奶油芝士’便是能量嘛,肯定使你吃的舒服。可以金屬拉絲的奶油芝士,每一口全是達到,肯定是痊愈不太好心態的靈丹妙藥,作法也比較簡單,並且飯食一起都能夠處理,趕緊給親人分配一頓。
白米飯是大家關鍵的面食之一,它的營養成分也是很高的。白米飯的主要成分是糖類與碳水化合物,而碳水化合物是保持大腦神經的主要電力能源。白米飯中的蛋白是米精蛋清,非常容易被人體消化吸收,也有健脾養胃的作用。
白米飯中獨有的穀類維素,或是黑色素細胞緩聚劑,可以淡化老年斑,改進皮膚顏色,使皮膚當然有光澤度。白米飯中的碳水化合物和維他命成分也很高,可以增進人體的基礎代謝,消除疲勞。奶油芝士裏包含充足的蛋白,可以幫人體得到需要的營養成分,填補人體的蛋白。
也有豐富多彩的鈣,可以達到人身體對鈣的要求,並且這種鈣非常容易被人體所消化吸收。奶油芝士還具備飽腹感,它的卡路裏很高,只要服用一點就可以達到人體的要求,對減肥瘦身的人而言也是有效的挑選。
菜肴芝士焗飯
調料白米飯兩人份,芝士碎100克,火腿腸1根,熟豬瘦肉100克,馬鈴薯1個,美極鮮味汁10mL,鹽適量,姜片適當。
烹制流程
1、把土豆去皮,清理整潔,切割成尺寸勻稱的一小塊,熟豬瘦肉也切割成和馬鈴薯尺寸類似的一小塊,火腿腸切割成片狀。
2、鍋中倒進適當植物油,燒開,添加姜片炒成香氣,隨後剛入切完的火腿腸片爆鍋。
3、然後倒進豬瘦肉粒再次煸炒。
4、最終倒進土豆丁,一起煸炒。加少量的鹽和鮮香汁調料,炒勻。
5、將稻米淘水整潔,也倒進鍋中,翻拌就可以關爆火。淘米水可以存著養花,花會生的非常好。
6、將剛拌好的白米飯倒進電飯鍋中,添加適量冷水,和平常做飯的量一樣就可以,隨後按住做飯鍵,打開做飯方式。
7、將白米飯煮開。
8、把煮好的白米飯裝到漂亮的模具或是可以微波加熱的碗中,隨後撒上一層芝士碎。
9、把碗或是模貝放進電飯煲中,把奶油芝士溶化,放家用烤箱溶化還可以,可是挑選的碗或是模貝夠了安全性才行。隨後取下來,熱騰騰的芝士焗飯就搞好了,一定要趁熱吃口味才會更好,才會出現金屬拉絲的覺得。
烹制小提示
1、搞好的芝士焗飯要趁熱吃才會出現金屬拉絲的覺得。
2、放得食物像肉,馬鈴薯和火腿腸可以按照自己口感適度拆換,作法全是一樣的。