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小編的世界 優質文選 料理

教你做宮保雞丁,鮮香滑嫩,酸甜可口,開胃下飯,全家都愛吃!


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2022年11月11日 -
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宮保雞丁

菜品特色:鮮香細嫩,辣而不燥

主料:雞脯肉500克,炸花生米150克。

輔料:植物油30克,乾辣椒50克,蔥段50克,水澱粉15克,醋5克,雞精5克,鹽5克,料酒5克,雞湯500毫升。

制作過程:

1.雞脯肉洗淨,切成2厘米的雞丁。

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2.雞丁加鹽、料酒醃制入味,用水澱粉上漿。

3.鍋置火上,入由燒熱,下乾辣椒、蔥段、姜爆香。

4.倒入雞湯,加入雞精、鹽、白糖、醬油、料酒調味,下雞丁翻炒均勻。

5.加澱粉勾芡,加花生米稍炒後,起鍋裝盤即可。

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小技巧:

選擇肉質鮮嫩的雞脯肉會風味更佳;不宜烹飪過久,最好用大火爆炒,味道會更好。

宮保雞丁來歷:

“宮保雞丁”是四川總督丁寶楨的加銜“太子少保”而命名的。相傳丁寶楨有一次外出公乾,日落時偕友而歸,眾人饑腸轆轆。家廚現抓雞丁、辣子、花生米等原料急炒成菜,竟大受贊賞,隨之“宮保雞丁”風靡蜀都。