比吸煙還不利健康食物，臭豆腐上榜，最後一名很多人還在吃

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1、臭豆腐

臭豆腐是街邊經常見到的一種小吃，有的人受不了它的氣味，但是有的人卻非常喜歡吃。臭豆腐的臭甚至被好事者評為全球10大氣味最難聞的食物之一，如果是正常制作還無妨，但是不合格的臭豆腐卻比比皆是，如用硫酸亞鐵可產生黑色，再加上其他的臭味物質，即可成為臭豆腐。這是相當危險的，另外含鐵過高，不利於身體尤其是肝髒；而臭豆腐是在自然條件下進行發酵工作的，因而其容易被各種自然界的微生物汙染。吃太多會引起胃腸道疾病。

2、石灰芒果

黃燦燦的芒果頗受人們喜愛，可有些小販為了牟取暴利，往往將低價收購的沒熟透的芒果，用生石灰催熟這種做法不僅容易刺激口腔和消化道黏膜，還易引起過敏等不良反應。所以喜歡吃芒果一定要注意挑選。

3、味精

味精是調料品，在做菜的過程中點一點味精可以提鮮，但是很多的調料品可以被人食用，但也可以選擇替代品。對於一些人來說，是不能食用味精的，味精吃多了對人有少量的危害，大量的食用味精會妨礙骨骼發育。所以要少食用哦，卻還有很多人在吃味精。

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