為何年輕人也逐漸被痛風盯上了？喝蘇打水，真的可以降尿酸？_疾病_習慣_身體

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作者:熊貓醫學官方號

痛風是目前臨床上很常見的一種代謝基礎疾病，一般來說，這種疾病常發生在代謝能力比較差的中老年人身上，但是近幾年，根據相關的臨床數據顯示，年輕人患上痛風疾病的現象越發常見，年輕人似乎已經逐漸成為了高尿酸甚至是痛風疾病的“主力軍”。

那麼，為何越來越多的年輕人，也逐漸開始被痛風疾病盯上了呢？網絡謠傳：常喝蘇打水或能有助於降尿酸，緩解高尿酸和痛風疾病，這是真的嗎？一起來看看真相到底是怎樣的！

一、年輕人容易患上痛風的原因

1.職業因素

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據相關研究發現，年輕人之所以越來越容易患上痛風疾病，大多與他們的職業有著一定的關聯性。

其實，通過觀察我們可以發現，現在大多數年輕人從事的工作基本上都在室內，而且因為工作的需要，他們不得不長期坐在電腦前工作，大多數年輕人幾乎從早上上班到晚上下班之前，一整天都是坐著的狀態。

長期的久坐，不僅會導致年輕人的身體容易出現亞健康問題，而且這在一定程度上還會減緩年輕人身體的代謝速率。

而當代大多數年輕人都有著喜歡喝酒和吃海鮮等習慣，這些飲食因素在一定程度上又會導致體內的尿酸水平升高，當大量的尿酸在體內無法及時排泄出體外時，就容易形成高尿酸血症，久而久之也就容易引發痛風疾病。

2.不良習慣

隨著物質水平的提升，人們的飲食也越發的豐富，而對於當代許多年輕人來說，他們在飲食上不僅比較偏愛於一些嘌呤比較高的食物，而且經常大多數年輕人，都養成了喜歡喝奶茶、喝酒，以及吃海鮮等不良的飲食習慣。

不僅如此，很多年輕人由於常年需要加班熬夜，所以吃宵夜等不良習慣也是家常便飯。而這些不良習慣同樣也是導致年輕人，容易被高尿酸及痛風疾病盯上的重要影響因素。

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因為這些不良的習慣，不僅容易導致年輕人的內分泌發生異常，而且這些飲食的攝入，在一定程度上也會加速患者體內尿酸的形成。

二、喝蘇打水可以降尿酸嗎？

根據食物的酸堿中和反應來看，很多人認為，體內尿酸過高，說明身體呈現出偏酸性，這個時候通過飲用或是食用一些堿性食物，或就能夠起到酸堿中和反應，使身體的酸堿中和環境相對穩定。

因此，很多人認為，對於尿酸偏高的人來說，常喝一些堿性的蘇打水或對於降尿酸具有很好的幫助。

但是這種說法是比較片面的，要知道蘇打水的主要成分，其實是碳酸氫鈉，雖然相較於其他的飲料而言，蘇打水可能更適合痛風患者飲用，但是單純的通過飲用蘇打水是無法達到降尿酸的效果的，尤其是對於痛風患者來說，盲目地通過喝蘇打水的方式來降尿酸，可能還會延誤病情，導致病情加重。

本圖文由“熊貓醫學”新媒體獨家原創出品，作者葉小葵，未經授權，請勿轉載、複制