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小編的世界 優質文選 c23
女性必喝靚湯，花膠豬脊肉燉湯，美容美顏必選
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2020年3月13日 -
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營養豐富，美容美顏，用來燉湯就最好了，雞腳含膠源，豬脊肉味道鮮甜，而且這個湯不上火咯，最適合經期前後，月子期，女人要喝多點呀!
材料：
1.花膠 4隻
2. 豬脊肉 700克
3.雞腳 6隻
4.紅棗 8個
5.薑片 2片
6.涼開水 750毫升水（約3碗水）。
材料處理：
1.花膠提前一天處理，清水洗二至三次後，浸8至12小時，如果怕腥的，途中換水浸，放冰箱。燉湯時切塊。
2.豬脊肉切塊，飛水。
3.雞腳要選比較精粗的，肥的，然後去腳甲，飛水。
4.紅棗去核，薑片去皮。
材料處理後就可以放到燉盅，加入涼開水750毫升，燉3小時就能喝了呀！
花膠在價格上有很多種，建議選適合自已的。我自已就會選比較便宜的！嘻嘻！
每天都分享廣東老火湯
祝大家生活愉快