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2020年3月18日 -
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尖椒干豆腐
食材
干豆腐、青紅椒、豬肉 、植物油、鹽、蔥、姜、大蒜、澱粉。
做法
1、將干豆腐切成條。豬肉切片,青紅椒切滾刀塊、蔥切蔥花、大蒜和姜切末。
2、將澱粉放入碗內,加入鹽和適量的水調成水澱粉。鍋加水燒開、下入干豆腐焯燙至變軟,撈出待用。
3、鍋加油燒熱,下入蔥姜爆香,在下入肉片翻炒至顏色變白。下入干豆腐翻炒均勻。
4、在下入青紅椒,淋入水澱粉勾芡,加熱至湯汁粘稠,加入蒜末,淋入少許油,翻炒均勻,盛出裝盤即可。
草原香薰黃牛肉
原料:黃牛肉500克,蔥、姜、香菜、洋蔥、西芹、芝麻各15克。
調料:孜然粒15克、辣椒粉15克、鹽5克、味粉3克、廣糖2克。
製作:
1、黃牛肉洗凈,加蔥姜、香菜、洋蔥、西芹、鹽,醃製12小時取出,汆沸水,撈出瀝乾水分。
2、將牛肉放蒸箱,蒸製90分鐘後取出,改刀成片備用。
3、凈鍋倒入色拉油,燒制7成熱,放入牛肉片,炸至金黃色,撈出備用。
4、鍋留底油,倒入清水200克,大火燒開,加白糖、鹽、孜然、味粉調味,放入炸好的牛肉片,大火收汁,撒芝麻出鍋裝盤即可。
蝦仁豆腐蒸水蛋
食材:內脂豆腐1盒(約250g)、雞蛋1粒(約50g)、清水80g~100g、蝦仁9隻、香蔥1條、蒸魚豉油1湯匙、鹽1g、香油1茶匙
做法
1、內酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中~
2、蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上沖洗乾淨。瀝乾水份後,加入一點點澱粉稍微拌均勻備用。
3、內酯豆腐切好後,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中的多餘水份滲出。將豆腐滲出的水倒掉不要,豆腐塊均勻的擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概凈重50g左右。所以要加2倍的水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。加入後攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多餘的氣泡後將蛋液倒在豆腐上。包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火!
4、蒸的期間來調一個無比簡單的調味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。
5、水蛋蒸好後,將保鮮膜去除,放上醃好的蝦仁,再蒸2分鐘。
6、上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可上桌。
乾鍋酸湯牛肉
做法:
1、用清水將牛肋肉500克沖洗乾淨,入沸水鍋中焯水。
2、鍋內入色拉油20克,煸香八角2個,花椒、桂皮各3克,香葉2克,噴淋料酒15克,下入焯水後的牛肋肉,加水2千克煮熟,撈出改刀成小方塊。
3、西紅柿300克去皮,切丁;鐵棍山藥100克去皮切滾刀塊;胡蘿蔔100克切小塊;圓蔥100克切丁。
4、鍋入色拉油10克,煸香圓蔥100克、薑片20克,加番茄醬30克,放入西紅柿丁煸炒粘稠、出色,注入高湯800克,放入煮熟的牛肋肉塊、鐵棍山藥,加鹽8克,味精、胡椒粉、雞精各10克大火燒開,小火燒10-20分鐘即可。