當遭遇職場歧視與刁難時，應該如何應對才能更好地保護自己

優質創作者

一、應屆生遭受歧視：抱團取暖，互利共贏

這是畢業季節，大量應屆畢業生即將進入工作場所。許多應屆畢業生通過學校招聘進入企業。這會使一些老同事感到危機，因此他們嘲笑新來者，故意來刁難他們。顯然，在這場戰鬥中獨自獲勝的機會很小。這時，您需要注意在部門中找到與您有相同遭遇的同事。如果你們為了自保而成為一個小團體，同仇敵愾，那麼另一方自然有所顧忌。

本來具有相同性格的人更容易相互吸引，在公司中，會有可以一起玩的夥伴，並且不可避免地會有不能相處的同事。一旦你找到自己的“組織”，並迅速融入，就有很大的機會擺脫被歧視和刁難的命運。

二、遭受同事排擠：提高情商，低調做事

在工作場所，喜歡炫耀和空降到某個崗位的人通常最容易受到歧視的傷害。他們剛到，他們希望通過表現來引起領導的注意，但他們又很容易被老員工孤立。面對這種情況，“受害者”實際上感到非常委屈。為什麼明明希望與每個人保持良好關系的人會被嫌棄？

如果您在工作中過於高調並且想展示自己的能力，那麼周圍的同事肯定會對您感到厭惡。因此，嘗試在工作場所以低調的態度行事，謹慎言行，遵守蘑菇定律，並真誠的善待他人，給同事留下良好的印象，然後逐漸熟悉，最後才能與所有人相處。

三、遭受領導歧視：明確命令和指示

這種垂直向下的歧視和刁難也是工作場所中最常見的情況。一些領導者居於首位。如果您不小心矛盾或阻止她下不了台，您將被視為故意挑戰權威，並且您將被帶入“冷宮”。從現在開始，您將不再有升職和加薪的機會，而且您可能還會感到處處受到刁難。

面對這種工作場所歧視，許多人幹脆辭職或調動工作。盡管這種方法是有效的，但不能治本。您必須首先學會穩定自己的情緒，穩定自己的心態，而不是要有負氣心理；其次是弄清領導交代的任務和時間節點，及時地向領導匯報溝通，在職場中，把工作完成好，用實際行動告訴領導你的工作能力，比一味忍耐有效得多。

如果以上方法均無效，那麼請嘗試收集並保存有關歧視和刁難的證據，包括聊天記錄，錄音，視頻等，必要的時候還能作為證據，避免面對“啞巴吃黃連”的局面，這是一種自我保護行為。

結語

實際上，從年輕的職場新人到工作多年的老鳥，每個人都或多或少地經曆過工作場所的歧視和刁難。當您在工作場所遇到歧視和刁難時，不要只是考慮辭職。畢竟，工作場所肯定會與其他人相處。您需要做得是改善自己的情商，巧妙地解決工作場所的矛盾，找到自己的組織，並實現互利共贏。