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小編的世界 優質文選 老饕

一塊錢一斤的涼拌菜,做法非常簡單,開胃解膩下酒下飯


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2020年10月03日 -
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水蘿卜非常適合減肥的小夥伴,含熱量比較少,纖維素也較多,所以吃後易產生飽腹感。常吃蘿卜幫助腸胃蠕動,促進新陳代謝和排毒。1塊錢1斤,兩個就做上一大盤,全家都喜歡。這樣簡單拌拌,好吃下飯促消化,一大盤不夠吃!這個小菜家常從小喜歡吃,脆脆的微甜味道可口,讓人吃了上癮。

材料:水蘿卜,醋1勺,生抽1勺,白糖半勺,鹽適量,香油適量。

做法:

1、挑選蘿卜的時候,要選這種粉色皮的蘿卜,質地清脆水分多,微甜微辣。

2、洗幹淨蘿卜之後,刀切成細絲。

3、將其放入一個大碗中,加入少許鹽並混合一會兒。

4.然後加入少許的醋,生抽和糖。添加糖是為了提起鮮味,而不是為了甜味,所以只需少放一點。

5、用筷子充分拌勻之後,加入幾滴香油。

6、這道菜應該拌好之後可以立即食用,否則隨著時間的流逝會出現大量的水,這也會影響蘿卜絲的質地。最後裝盤上桌就可以了哦。

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