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小編的世界 優質文選 老饕

何和堂:濕氣自測題,你中了幾個?


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2020年10月24日 -
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莫諾何和堂

2、少熬夜,因為晚上12點左右,身體的機能會把體內多餘水分通過腎髒和呼吸排出。

3、少喝酒,少吃甜食、冷飲、涼拌食物,避免損傷脾胃產生濕氣。

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