分享一款蘋果紫薯芝士焗面，拉絲營養又美味，孩子愛吃的家常美食

楊爸的育兒經

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相信很多人對於芝士焗面這款美味應該非常熟悉。

這款美味通常是以芝士覆蓋食材表面，以面條、鮮蔬、肉食的搭配，經過烤制而誕生的一款美食。

而且對於這款美味來說，基本上不會有特定的款式出現，可以任由你天馬行空的發揮，但凡你想吃的食材，都能融合於這款美味之中。

既然遇到了這樣一款營養豐富的美食，筆者自然想把它做給家中的孩子品嘗一下。

也就在前天，筆者突發奇想，用水果、粗糧、鮮蔬的搭配，是不是也能誕生出美味的口感呢？

索性說幹就幹，筆者在以貝殼面條為烹飪主體，添加了以蘋果，紫薯，荷蘭豆三種食材後，以芝士覆蓋，做出了一款讓家中孩子非常喜歡的美味。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧。

美食名稱：蘋果紫薯芝士焗面。

准備原料：蘋果一個，紫薯一個，荷蘭豆60克，芝士45克，鹽2克，貝殼面80克，食用油少許。

第一步：首先我們把蘋果洗幹淨外皮，切成5毫米厚的薄片，然後放入一盆清水中，防止變黑；紫薯去皮切片備用。

第二步：鍋中准備300毫升的沸水，加入少許的食用油和兩克鹽均勻攪拌，然後把准備好的貝殼面倒入鍋中，水煮四分鐘後，撈入涼白開中控下涼，然後撈出，控幹裝碗備用。

第三步：煮面的水不要浪費，把荷蘭豆倒入水中，焯水兩分半鐘撈出控幹。

第四步：之後按照下面這張圖的擺盤樣式，把荷蘭豆，蘋果片，紫薯片均勻的擺放好。

第五步：然後把准備好的芝士碎撒在表層。

第六步：最後直接放入烤箱，180度烤制18分鐘就可以取出品嘗了。

相對於今天這款美味來說，拉絲的口感讓其更富風味特質，加上食材本身的甜香，相信一定是很多孩子非常願意品嘗一下的居家美味。如果您對今天這款美食也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裏，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。